米亚罗，位于四川阿坝藏族羌族自治州理县境内。米亚罗风景区面积达 3688 平方公里，其平均海拔在 2700 米左右。比北京朝阳区的面积还要大。这里山高谷深，气候宜人，拥有丰富的自然资源和人文景观。

米亚罗地区地势起伏较大，境内山峦重叠，沟谷纵横。部分山峰的海拔高度可达 4000 米以上，而河谷地带的海拔相对较低。需要注意的是，海拔高度的差异会对当地的气候、植被和生态环境产生显著影响。在较高海拔地区，气温较低，氧气含量相对较少，可能会给游客带来一定的高原反应。

因此，前往米亚罗旅游时，尤其是前往海拔较高的区域，游客需要提前做好准备，如提前服用抗高原反应的药物，保持良好的休息和饮食，以适应高原环境，确保旅行的安全和愉快。

米亚罗红叶风景区

米亚罗的红叶堪称一绝，每年的 10 月中旬至 11 月中旬，是红叶的最佳观赏期。此时，漫山遍野的枫叶、槭树、桦树等树种纷纷换上了五彩斑斓的盛装，红的似火，黄的如金，橙的像霞，绿的若玉。

可以选择在公路边的观景台停车欣赏，也可以沿着山间小道徒步，深入红叶林中，近距离感受红叶的魅力。利用早晚柔和的光线，能更好地展现红叶的色彩和层次感。尝试不同的角度和构图拍照，如仰拍以突出红叶的繁茂，俯拍展现红叶的广阔。

古尔沟温泉

古尔沟温泉水温高达 62℃，富含锂、锶、氟锌、硼、硒等多种对人体有益的微量元素，具有极高的医疗保健价值。温泉水清澈透明，无味无色，浸泡其中，能让您疲惫的身心得到极大的放松和舒缓。

建议在傍晚时分前往，既能欣赏到美丽的夕阳，又能在泡完温泉后享受宁静的夜晚。泡温泉的时间不宜过长，每次 15 - 20 分钟为宜。空腹和饱餐后都不宜立即泡温泉。

毕棚沟

毕棚沟集高原、冰川、湖泊、森林等多种景观于一体，四季景色各异。春天，漫山遍野的羊角花竞相绽放；夏天，青山绿水，气候凉爽；秋天，红叶斑斓，层林尽染；冬天，银装素裹，宛如童话世界。

可以先乘坐观光车到达上海子，然后选择徒步或者乘坐电瓶车继续游览。沿途可以欣赏磐羊湖、燕子岩窝等景点。由于海拔较高，气温较低，要携带保暖衣物和防晒用品。如果要徒步，准备好舒适的运动鞋。

桃坪羌寨

这是世界上保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体的建筑群，享有“天然空调”的美名。寨内的碉楼雄浑挺拔，迷宫般的通道错综复杂，展现了羌族人民独特的建筑智慧和深厚的文化底蕴。建议聘请一位当地导游，能更好地了解羌寨的历史和文化，避免迷路。在羌寨里可以品尝到正宗的羌族美食，如羌绣、羌笛等。

总之，在米亚罗风景区，您可以沉浸于大自然的怀抱，尽享美景带来的愉悦。米亚罗，这个美丽的地方等待您用自己的方式去发现、去感受，相信一定会给您留下难忘而美好的回忆！