前阵子几位体大学生在积雪时攀登玉山，在恶劣天候下企图登顶，结果一位吴姓学生在途中不幸失足?落悬崖遇难。该学生虽受过雪地登山的训练，而失足原因也难查明，但这样的不幸事件看在登山专家的眼里，也觉得所冒风险太大，太轻忽大自然的力量。

台北市长柯文哲先前完成骑单车一日北高双城的高难度挑战后，上一周又再度挑战可说是台湾单车极限的一日双塔，花了约27小时从北端富贵角灯塔骑至南端鹅銮鼻灯塔，全程超过500公里的连续踩踏。

柯市长自我挑战的精神虽令人佩服，但此举却让许多运动和医学专家认为并不可取，因为明显超过一般人可以承受的负荷，劝大家别轻易模仿尝试。

任何自我挑战，尤其牵涉到生命安全的举动，都应该有充分的准备，不仅是训练、装备、对自我体能的掌握和对周遭环境的认识都缺一不可。而再周详的准备也难保不会有意外发生，所以还要对突发状况有所判断和因应能力，这也都需纳入准备项目中。

常看到新手受挫于训练和装备不足，而老手却常栽在过度自信和对环境的轻忽，错估形势或贸然采取行动，结果都可能带来难以挽回的遗憾。

挑战极限的成就感来自对自我目标的设定、完成和提升，那是一种自我实现的心理需求满足，其实不需太多外在的赞美，更不应该造成他人的困扰与负担。

挑战极限当然需要足够的勇气和好胜心，但要循序渐进，也要量力而为，过度逞强的结果只会带来更多无谓的风险。就像一位登山好友常说：“登高山不只靠毅力，还要靠智慧，除了事先充分准备，行进间也要掌握撤退时间，在天黑前返回宿营地点。”唯有在安全的前提下，各种挑战才有其意义和价值。 （作者为康轩文教集团董事长）