爱台湾，就不能不爱登山，台湾有三分之二面积为山地与丘陵地形，是世界高山密度最高的岛屿之一，想要看见台湾，非得要靠双脚一步步登上山岳不可。

热爱户外活动的邢正康，学生时代第一次登山，就被学长带到台湾最高的玉山，那是一趟很累的震撼教育，也让他从此爱上登山活动。因为热爱登山，他希望让更多人知道山景的美，用心对待生态环境，于是写下《台湾经典高山路线－适合新手的10条百岳路线》，用文字与图片带领新手一起去登山。

登山之外，邢正康平日的身份是专业摄影家，曾在多家旅游杂志担任摄影，扛着数公斤重的摄影器材登山是家常便饭，也因此这本书不仅是登山指南，还是本精采的山岳写真。

“登山健行绝对是台湾最适合发展的户外活动。”他指出，台湾登山门槛并不高，不必舟车劳顿，因为台湾不大，交通又发达，只要汽车可及，一日内从任何山区的登山口返家都没问题。

登山乐趣享受过程最重要

登山的乐趣是什么？每个人目标都不同，有些人满足于攻下百岳的数字，台湾知名登山界前辈邢天正曾说，“爬山不是赶路，也不是只跟着别人走，山川草木、虫鱼花鸟皆有情，行走俯仰之间，都应留心，否则等于入宝山而空手回。如此，走完百岳又如何？”

对邢正康来说，走过几颗山头的数字也不重要，他最在乎的是过程，“队友帮助体力不好的人分担重量，一起动手煮饭，沿途学习那是什么花、什么鸟，如何行进与指北针用法，将来回忆起来，就会是一趟很美好的登山经验。”

与同伴共患难、互依赖的情谊，共同见证每一次进出山林带来的视觉震撼，才是登山令他难忘的主因。

合欢群峰新手入门最轻松

书中所列10条登山路线，都是他觉得够简单、够漂亮、够具代表性的路线。他认为最适合新手入门的Top 1是合欢山，为目前最容易前往的百岳级高山路线，只要身体健康都能造访，全程轻装也没问题。

合欢群峰中的合欢主峰、合欢东峰、合欢北峰、合欢西峰与石门山，皆列为台湾百岳，其中以西峰稍具难度，另4个山头走起来就像都市里的人工步道，只是海拔较高，一天之内就能往返公路上，“像郊游一样容易。”

尤其是石门山最轻松，从登山口出发，20分钟就能攻顶，在这里能拍摄到360度展望视野，不带相机来就太可惜了。

此外，他推荐了奇莱南峰、南华山、雪山主东峰、塔塔加主峰步道、嘉明湖、武陵四秀、奇莱主北峰、南湖大山、大霸尖山以及能高主峰等路线，新手可循序渐进，视自己能力逐步挑战。

“当然，台湾好看好爬的山不只这10条，还有很多遗珠之憾。”这些遗珠包括了北大武山、郡大山、六顺山、羊头山与南横三星等，都值得山友造访。

黑色奇莱小心就不用怕

经常成为山难或灵异话题的“黑色奇莱”，也在邢正康推荐的10条登山路线之列。

从台14甲线遥望奇莱棱背，中午过后因背对阳光，只能看到黑色山影，加上地形险峻、云雾变幻莫测，曾是山难发生率最高的高山，奇莱山一直蒙罩神秘面纱，在山友口中称为“黑色奇莱”。

他说，其实奇莱山区已是相当热门的百岳路线，现在路径整理得非常完整，每隔100米设有地桩标示，很适合初次尝试攀登高山的新手，山势漂亮、景观优美，对于山岳摄影爱好者来说，很容易找到不错的拍摄位置。

“攀登任何高山都一样，存在一定程度的风险，要懂得保护自己 。”登山要结伴，找有经验的人带路，行前做好功课，不要做出超过能力的事。如果发现自己迷路，一定要保持冷静，思考是否能回到原路上，如果不能，最好原地休息，等队友回头找你最保险。

速食登山错过好风光

对于台湾登山文化，邢正康比较担心目前流行的“速食登山”，透过旅行业者安排，游客免背装备，用最短时间攻顶，“我怀疑这样的高山观光化是否会对环境造成影响？参加者在运动健身之余，是否有其他收获？”

速食登山确实省时省力，但是赶时间就少了体验，错过登山最有趣的部分，意外发现了小花或动物，没时间停下来拍照欣赏，沿途没办法记录与观察，相当可惜。

他建议，若要跟团登山，报名行程前多了解内容，询问是否提供摄影教学、生态解说，而不是攻顶了事，这样才能一点一滴享受登山过程的乐趣。