2022年北京冬奥会正在如火如荼地筹办中，伴随着国家"3亿人上冰雪"相关政策的扶持，越来越多人开始接触滑雪这项运动。有数据显示，截止到2018年，我国雪场达到742家，国人全年滑雪人次达2113万。但随之而来的安全问题也不容忽视，滑雪受伤事件时有发生。

　　滑雪运动有风险 大众安全意识待提升 

　　据《2019全球滑雪市场报告》显示，中国滑雪市场成为全球唯一快速增长的市场，但也成为了全球最大初学者滑雪市场，八成以上国内滑雪者都属于初学者或是"到此一游"的一次性体验者，对滑雪技巧缺乏基本的了解且缺乏安全意识。

　　滑雪相对来说仍是一项较危险的运动，一是因为速度不易把控;二是初接触这项运动很难有效控制自己的身体;三是缺乏安全意识。很多初学者或一次性体验者，通常不会选择雇佣教练，而是靠自己摸索学习，在不会刹车、减速和正确摔倒的情况下，极容易受伤;部分滑雪者可能在未掌握技能前盲目挑战中高级道，给自己和他人带来巨大安全风险。

　　实际上，无论是初学者还是高手玩家，都应对风险有足够的认识，并严守各项规则，如在选择雪道时量力而行;在滑雪过程中不偏离滑雪场设定的路线，多注意观察，避免去人多地段，与前方的滑雪者保持安全的距离;在超越时，为被超越者保留足够的安全空间，注意周围滑雪者的动向，及时作出判断并准确避让等，才能滑得更安全。

　　滑雪受伤别慌张 "黄金10分钟"急救最关键 

　　据2018年北京市120急救中心发布的数据显示，仅一周时间120急救车出车救援的滑雪外伤患者就达1123例。最易出现的伤害包括膝关节、踝关节扭伤、韧带拉伤等。为此，了解如何在第一时间进行自救尤为关键。

　　简单来说，出现运动损伤时应遵循"制动、冰敷和抬高患肢"三原则。即受伤后应立即停止运动，坐下或躺下，以避免损伤加重或重复损伤，并马上冰敷，冰敷在运动损伤的初期非常关键，可使毛细血管收缩，减少出血和渗出，同时加压包扎、抬高患部。之后应尽快到附近医院，接受必要的检查和治疗。

　　目前，在滑雪过程中因意外伤害产生的医疗费用，通常需要滑雪者自行承担。滑雪场方会购买场地的"公众责任保险"，该保险只有在滑雪场方在经营过程中负有责任时，如管理不善、设施缺陷、租用雪具故障等，滑雪者才能得到赔付;但是一般公众责任险通常保额不高，很难涵盖高额医疗费用。为此，专家建议，大众还应为自己选购滑雪运动保险，以应对滑雪过程中可能发生的意外风险。

　　作为北京2022年冬奥会和冬残奥会官方合作伙伴，中国人保推出的滑雪运动保险，不仅可以保障自身滑雪运动过程中可能出现的意外伤害，还能够保障因撞人、误伤他人所产生的医疗费用和损坏他人雪具导致的财物损失。此外，如在往返雪场途中发生随身行李丢失、或发生意外造成的损失也可获得相应赔偿。

　　目前，中国人保滑雪保险分为境内滑雪运动保险和境外滑雪运动保险两款，用户可根据自身行程规划及保额自行选购最合适的保障方案，保费最低仅需7元/天。

　　时值建司70周年，中国人保成功牵手北京冬奥，开启服务奥运的新征程。70年来，中国人保"与国同行 与您相伴"，始终恪守"人民保险，服务人民"的企业使命，不断创新、优化产品和服务，为人们提供最优质贴心的保障服务。