文、图／麻吉小兔

如果你还以为基隆庙口的营养三明治很有名那就太弱了，真正在地基隆人会告诉你，位于七堵崇智街的【七堵家传营养三明治】才是王道。

而且这里价格便宜许多，基隆庙口一份55元，但是七堵家传一份35元，3份100元，所以大家几乎都是百元为单位在买，每天生意都非常好，晚上去也都要排队。

【七堵家传营养三明治】总店在七堵，营业时间是下午15：00～晚上22：30，除非刚好要去基隆或是经过，不然通常为了吃，还是要专程跑七堵。

很多年前就有基隆人同事专程带我们去买，真的是立马见真章，撇开价格不谈，七堵家传三明治外层面包现炸起来，热热酥酥脆脆咬起来还有弹性，面包带着淀粉的微甜，光是面包就是又香又好吃。

内层挤上大量美乃滋，铺上小黄瓜、火腿、鸡蛋、番茄，吃起来口感清爽并且相当有层次感。

搭配上香酥面包，虽然一个吃下来饱足感十足，但是对很多爱吃鬼来说，可能会想再吃第二个，除非有很强的忍耐力，不然热量绝对破表。

之前听说汐止也有了分店，原来藏身在汐止夜市里面，而且中午就开始卖到晚上，所以后来小兔就可以就近在汐止买，而且口味跟七堵都一样。

我都会顺道买杯西瓜汁来喝，这样就是一餐了。

汐止可以外送，不过要早一点打电话订，傍晚下班下课时间客人多很忙，老板娘没办法外送，也可以打去点，再自取。

汐止面包也都是现点现炸现做，刚炸起来的面包最酥脆。

这真是居家人气点心，也难怪店家傍晚下课时间太忙无法外送，早一点的话倒是可以请他们外送，当成工作下午茶也好赞！难怪部门同事每个都养的白白胖胖XD（误）。

【七堵家传营养三明治】
总店：基隆七堵南兴路28号旁，崇智街口
（崇智街美食街）
电话：0928-066-107
营业时间：15：00～22：30

汐止：汐止夜市53号摊位
电话：0933-242-500
营业时间：中午～晚上

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