妈妈经编辑　Y.T

夏日炎炎，家家户户必备的亲子活动当以游泳莫属！游泳一向被推崇为可以最完善训练到全身肌肉的运动，近日在妈妈圈更掀起“宝宝”学游泳的热潮，纷纷带着宝宝一同下水。

是否真能让孩子的脑部发展更为健全倒是其次，光是泡在水里的清凉感就让人如痴如醉了啊！但是泳池、沙滩人来人往，潮湿的环境加上闷热天气，小角落内暗藏许多安全危机，为了家人开心消暑、安全玩水，以下几个项目要注意Up！

网传宝宝学游泳可以促进大脑和神经发育，激发婴儿潜能，为EQ和IQ打下基础，让爸妈们趋之若鹜。但潘俊伸医生表示，宝宝学游泳的好处主要是可以训练四肢的活动，因为水的浮力重力轻的关系，小宝宝四肢的活动力训练会比较好。是否能就此培养宝宝更强大的EQ和IQ？潘俊伸指出，目前还没有研究可以证实两者相关性，没有让宝宝学游泳的家长也别太担心。

至于宝宝几岁可以开始学游泳？潘俊伸说这需要看家长让孩子学游泳的目的性，如果只是想让孩子活动活动，任何时期都可以开始。若是想要培养孩子的游泳技能，建议等到孩子两岁以上再去学，才有办法记得老师教的游泳技巧。

台北市卫生局指出，爸妈们带着孩子前往泳池时，应注意泳池有没有卫生管理人员，四周有没有清楚标示水温、酸碱值、余氯量。进入泳池前，要先带着小孩淋浴、穿妥泳具。家中有毛小孩避免带着一起进入泳池，若是有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等，应避免下水。

带小孩玩水时，要留意游泳池的空气流不流通。有些游泳有使用氯或其他的消毒品，要有足够的通风。如果去的是标榜没有添加消毒产品的温水池，则要注意水是不是采取不断循环，保持水质干净。

另外，游泳时候最好戴上蛙镜保护双眼，防止水中杂质进入眼内污染发炎，同时也可避免眼睛黏膜直接接触具有刺激性的池水，爸妈们也要制止注意孩子伸手揉眼睛。

相信爸妈们都有皮肤泡水太久产生红肿、起皱的状况，长时间泡在以氯消毒过的池水中，常会出现皮肤干燥及接触性皮肤等游泳池相关的皮肤疾患，导致红肿、毛囊炎。泡在水中固然清凉开心，也别忘了注意时间，上岸后确实冲澡，别让脏污、池水残留在皮肤上。

另外，如果爸妈带着宝宝一起玩水，小宝宝的皮肤比成人脆弱，泡水容易肿胀，最多只能在水中泡十到二十分钟，别为了一次游个够本，最后让宝宝皮肤受伤了！

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爸妈陪孩子游泳时候，记得陪同下水游玩，近身注意孩童安全，而不是放着孩子在水里四处打滚，自己则在岸上悠闲享受独处时光。

和孩子一同下水，除了这样才算是真正的陪伴外，还可以同时避免孩子意外溺水，或是不慎呛到引发后续“干性溺水”、“二度溺水”等风险，美国一名四岁小男童，就是因为玩水时不小心呛到一口，结果回家七天后休克不治。若孩子玩水返家后出现不明咳嗽、头痛、呼吸困难、腹泻等症状，应及时就医，并告知医师近期有水上活动协助诊断。

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即便泳池内随时有清洁人员在整理，但多少都还有漏网之鱼，同时我们永远都不会清楚上一位使用者如何使用该间淋浴室，也别抱着使用完会随手清洁的期待。公共淋浴间内的地板、小椅子、挂勾都是容易藏污纳垢的地方，建议洗澡时别打赤脚，也不要把毛巾、衣物直接放在架上，避免把细菌、感染源穿上身，最好的方式是用袋子装着挂墙上，要用时再一件件取出即可。