户外徒步,这些忠告太实用

优游网 > 户外游 > 徒步野营 发布于2024-11-14

导读: 户外徒步,这些忠告太实用

  公开课

  不只是准备而已,要让所做的准备更有技巧。拥有国家地理频道颁发“年度冒险家”美誉的登山客Jennifer Davis,分享给所有户外徒步登山客自我保护且最为加分的重要知识。

  1 试用背包与鞋子

  最有可能令你整趟登山旅程不舒服的装备是背包与鞋子,因为它们是全天使用的装备。千万不要等到正式出发时才试着用用看,先尝试穿着背着,确认脚丫子在鞋子里很舒服,背包不会刮伤你身体任何一处。

  2 不完全依赖手机

  现在的手机功能强大,但不要把手机当主要的工具。万一遗失了指南针或是头灯没电的时候,再来使用手机;其它情况下,尽量保持手机在关机的状态。还有,如果你计划不只是紧急时刻才要用手机的话,考虑多带一个移动电源在身上。

  3 多带些食物

  如果遇到好天气,多带食物了可以延长旅程;如果天气恶劣,多带的食物则使你保持温暖与适当的气力;万一不小心迷路了,多准备的食物能减缓慌张的情绪,避免挨饿地回到正确山径上。

  4 做足气候功课

  每座山都有自己的天气。在夏季时遇到体温降低的情况,是比冬季遇到还要严重的威胁,因为登山客并没有为寒冷的天气作准备。所以永远多带几件衣服在身上,出发前多花点时间观测气象局的山林天候,并记得随时都要保持上山及撤退的灵活性。

  5 勿忘微小事物

  携带轻巧的哨子与几根干火柴,就能使受困情况完全不同。微小的事物总是能在突发情况时提供及时帮助,不到100克重的救生毯能让在山间过夜的你保暖、只有200克重的轻薄外套能让你行走间不失温,300克不到的滤水器可以让你不因饮用水源感染疾病。哪怕是一小捆的绷带,也能在受伤时及紧急时搓揉作绳索使用。

  6 留行程表给亲朋

  永远要让某个人知道你的行踪。就算你要开发丛林新路径,也应该要让熟悉探索区域的人知道 ,还应该要随时“报备”,而不是只提供你预计结束的时间尔尔。

  7 多参加野外课程学习

  山野信息储备够了,也要延伸到其他领域,包括定向越野的方式识别、攀岩爬绳的绳结知识,疾速徒步、越野跑的技巧与路线遴选等,还有医疗用的急救课程。这些课程都很实惠且正确,而且可以在一个周末就结业。当你身处野外时,知识永远是最佳安全保障。

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