夏季徒步谨记全副武装,教你如何配备所需用品。
炎炎夏日,不适宜长时间的徒步旅行,中、短途的旅行,既可以强身健体,又能感受到不一样的风景。徒步中,旅行装备是缺一不可的,那么夏季旅行,该如何配备所需用品呢?今天记者就为您一一解析。
一背包
背包,所谓的背包并非一般的书包或是旅行袋,而是登山包。而该包的大小选择,则要根据出行的线路长短而定。一般近郊旅行,选择30L的包即可,如果您打算作长途旅行,则包应该选择稍大一点的。值得一提的是,登山包选择并非是“宁大勿小”,因为剩余的空间会影响旅行者在徒步过程中的舒适度。
确定了包的容量,那么材质方面该如何取舍?据了解,目前,南充市面上所出售的登山包的材质大致分为尼龙、牛津以及帆布等。材质不同,故登山包的功能也有所不同,其中尼龙材质的轻巧、坚固、有弹性和韧性,且这种材质的包一般颜色鲜艳,并带有防水涂层处理,有防水、防雨效果,因该类登山包的众多优势,因此成了驴友们的首选。牛津材质的登山包则主要突出结实、抗磨,且颜色相对低调,因此,成了喜欢怀旧的驴友们偏爱一款。最后一种,则是帆布材质,帆布的包相比之下,已是昨日黄花,但其板型上的优势和价格上的优惠,也使其获得了不少粉丝。
与普通双肩包相比,登山包另一个最大的优势就是在徒步的过程中,其独特的设计,能让驴友们在徒步中更加省力。另外,登山包的颜色最好是鲜艳一些,当然这并非是为了追求一种潮流,众所周知,户外徒步旅行是存在危险的,背包的鲜艳颜色,实际上对旅行者而言,它起到了一种救命作用。当你在山间或是其他地方迷路是,背包的鲜艳颜色,就是你的一颗救命稻草。
二 鞋子
登山包的选择上,普及完了知识后。鞋子也是徒步旅行中,不可或缺的东西。人在长时间徒步时,踝骨容易受伤,因此,一双好的鞋子常常决定着旅行者的路途。如何选择鞋子?这也是有小窍门的。
登上鞋的厚重,在夏季显得更加闷热,而对于脚爱出汗的旅行者,穿着登山鞋的徒步,这无疑是一种折磨?那么夏季登山鞋购置中,透气性则是在防滑基础上的另一选鞋标准。
第一款则是户外凉鞋,所谓户外凉鞋它也是要区分普通的凉鞋。户外凉鞋的优势在于鞋底都较厚实,有的户外鞋甚至采用的是V底,该类鞋底具有耐磨和防滑的功能,同时,鞋型在设计上很舒适,并且具备耐水性。
除了户外凉鞋,溯溪鞋也是不错的选择。该种鞋子属于低帮鞋类,在满足了防滑等功能后,还具有透气性。但唯一不足的则是,低帮鞋对于脚踝的保护力度还不够,并不适合长时间或者路况较差的丛林、登山活动。
面对喜欢长时间徒步的旅行者而言,中、高帮的登山鞋还是唱主角。不过,夏季在这类鞋子的选择上,重点在鞋子面料的透气性,一般采用的是网格或是布面的鞋子,相比全皮面的登上鞋,穿上这类鞋子,行走时,更加透气舒适。
三 墨镜
夏季墨镜的选择,需要根据徒步线路而定。如果是登山,在登山过程中,随着海拔的增高,大气变得稀薄,这种情况下的紫外线也会随着登山的高度而增加,那么保护眼睛就变得至关重要。一般情况下,登山镜的透光等级在3级以上,如果是高海拔的登山,那么则需要使用4级,与此同时,镜片需具有防刮擦、表面镀膜防眩光等功能,另外,镜架有侧面遮光装置以降低太阳穿透强度。值得一提的是,在正常的环境中,登山镜则不宜使用,以免因光线过暗影响视力。
远足时,是配备的墨镜也是有区别的。远足的是一项长时间运动,考验的是旅行者的毅力和耐力。因此,针对远足过程中的多边形,选择一款轻巧、舒适以及色彩还原度高的太阳镜,能有效的缓解长时间旅行中带来的不适感。该类眼镜镜架需具备超轻巧、贴合性佳的热点,同时,在眼镜处要配备橡胶鼻垫等缓冲配件。
而夏季行走,一幅休闲兼备流行元素的太阳镜,相比之下就更容易被旅行者接受。该类墨镜100%防紫外线,镜片防护等级2~3级,适合日间所有活动。而在选择上应保持镜架造型大方、美观,同时镜片较为宽带,佩戴上显得更加自然。值得一提的是,对于近视的旅行者而言,选择墨镜最佳的方式,则是根据眼睛度数,配备墨镜。
四 防晒品
防晒品的正确使用方法是在出门前半小时至1小时先行涂抹,并在户外定时涂抹。如果超过了安全的日晒阶段,一样是会被晒伤或是晒黑。在防晒品的选购中,要避开盲区,并非防晒指数越高,防晒效果就越好。据业内人士介绍,防晒品主要的作用是防晒伤,也有小部份是防晒黑。仅靠防晒品,是达不到完全不晒黑效果。
“防晒指数(又称“SPF”)的高低能反应防晒产品紫外线防护能力的大小,防晒指数越高,给予保护相对较多。但从另一个角度而言,SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能形成正比,且对皮肤有一定的刺激性。”该业内人士表示,不易盲目的选择SPF值高的产品。宜选择SPF30、PA+++产品。而进行户外旅行者,推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品;在高原烈日下活动或去海滩游泳,宜选择SPF30、PA+++的制品。
在防晒品确定后,防晒衣、帽子等装备也是户外必不可少的防晒品。
五 医疗品
户外徒步旅行,随身应当携带一些必备的医疗用品。夏季天气炎热,户外运动非常的消耗体力,除了行程中及时的补水,还要注意防止中暑。因此,在旅行途中,应当配备风油精、藿香正气水、跌打药等基本用品。如发现头晕情况,应当及时进将风油精涂抹在太阳穴和鼻子下方,或是及时的服用藿香正气水,稍作休息。如果情况严重者,则应当停止徒步,前往就近医院,进行治疗。与此同时,夏季也是雷雨天气高发期,
如果已经遇上雷电,应解下金属物,穿上雨衣避免淋湿,在整个过程中,禁止使用手机,同时,赶快找洞穴或低洼处避雷,确保行程安全。