如果你正准备去体验一场冒险，可能是一次野营或者远足，那你一定要考虑得多一些――出发之前应该做哪些准备，可能碰到哪些突发状况，一旦遭遇危险将如何求救……
英国国宝级荒野求生专家贝尔・格里尔斯掀起的“贝尔热”，如今已经“刮”到了中国，但如果你觉得看看纪录片，自己就能像贝尔一样无所不能浪迹荒野，那可就大错特错了。
出发之前
选择路线、了解当地气候、准备适合的装备……绝不是说走就走的旅行
“户外四大高危探险活动包括攀岩、潜水、探洞（洞穴探险），以及徒步。”
“出发之前第一件事就是选址，对于刚开始体验户外探险的人而言，应该找一些成熟的线路，根据自身的身体素质从易到难。”“因为初级探险者无论是技术、体力还是意志力都未达到一定的水平，如果之前从来没有爬过险山就直接去挑战悬崖，是一件很危险的事。”
他以位于北京市密云县东北部的古北口镇境内的司马台为例，作为唯一一段保留明长城原貌的古长城，长城的奇、险、峻都聚集于此，“比如这里的单边墙，两边都是悬崖，除非具备一定的经验，探险者一旦心理素质不好，心一慌就会发生危险”。
选定了要去的地方，接下来就是准备装备。“是短途户外活动，还是较长时间的探险？选择出行的方式是徒步还是自驾？是否需要露营？这些都是在准备装备时要考虑的问题。”。
“一般出发以前要提前查看当地的天气状况，比如北京的灵山，那里海拔2300多米，山上晚间的温度要比市区甚至山底下低很多，即便大夏天去也要准备御寒的衣服。”“如果是夏天去爬灵山，即便天气预报没有雨，我也会带着雨披，因为山上会有一些‘小气候’，这都需要提前做功课。”
装备的选择要遵循“既简单又有效”的原则。“如果要露营，总不能背着被子和褥子吧，现在有一些多重用途的户外装备，比如我刚刚提到的雨披其实就是一块塑料布，上面有魔术贴，下雨时一粘就可以做雨衣；打开用树枝撑起来也可以做帐篷；还可以作为防雨绸铺在帐篷下面。”
到底应该怎么吃
真人秀节目中的生吃昆虫等，在实际探险中、尤其对初级探险者而言非常不可取
“食物是非常重要的。”“如果是短途活动，那么自备一些热量高、方便携带的食物就可以了，像我通常会带一些压缩饼干。但如果是较长时间的户外探险，食物的来源不可能完全依靠自备，这时候就需要觅食。”
选择食物时，首先要选择那些自己熟悉的、确定可食的食物。比如一些果子或者认识的植物菜叶。“很多人还推荐食用蘑菇，我的建议是如果是自己认识的、确定无毒的蘑菇还可以，但如果不是尽量避免食用。”
一旦在上述的食物都不可寻的情况下，经验丰富的探险者会有一些实用的、判断食物是否有毒的方法――“比如通过气味或味道来判断一些不认识的植物，那些闻着带有苦杏仁味，或者尝起来特甜、特酸的东西，尽量避免食用；再比如不知道蘑菇有没有毒的情况下可以掰开下面的梗，若是断面很快变色，说明里面的硫化物质较多，有毒的可能性较大。”“我们一般建议对于无法确定的食物要一点点的尝试，可以先在皮肤上测试一下过敏反应，如果没问题再擦拭在嘴唇上，再没有问题的话可以用舌头舔一点点，看看会不会发麻或有其他反应，做一些简单的安全性试验。如果是一个团队一起出去，还可以征集一两位志愿者先尝一点看看反应。”
“肉类在补充体力上无疑胜过植物，如果有能力，可以逮兔子、捉鱼，但如果条件允许，一定要吃煮熟或者烤熟的食物。像贝尔在荒野求生类的真人秀节目中所展现的生吃昆虫等办法，在实际探险中、尤其是对初级探险者而言，是非常不可取的。”“食用生肉并不是完全不行，但前提是确定生肉里没有病菌、是干净的。要知道如果在荒野中一旦感染病菌造成腹泻、身体脱水，将是非常危险的事。”
“原则上我们并不支持探险者像贝尔在真人秀节目里那样做，因为荒野求生的节目具有一定的商业性，不免需要一些博人眼球的噱头，可节目的背后是一个强大的团队在跟着，足以应对各种突发状况并保障贝尔以及其他探险者的安全，而如果我们普通人去野外探险，一旦出事可就没有那么幸运了。”
即便真的遭遇只能生食肉类的境地，野外觅食首先要考虑的问题就是适应性的问题，要一点点地吃，让身体慢慢适应后再增量。
一旦遇险
尽量升起火来，以各种办法传递求救信号，很多情况下在原地等待救援更明智
“我们需要有意识地去避免一些常见的危险，比如在山里最容易滑坠――山上碎石多，一旦踩到极易发生危险，因此在爬山时要格外小心。遇到滑坠首先不要慌，保持冷静，尽量看清周围的东西，把身体协调好，由身体的一个部位――最好是屁股或背部以协调的姿态向下滑。”。
另一个常见的危险就是被一些树枝或者藤条抽到，“所以资深的探险者去野外一定会带护目镜，以防不测”。
还有一些常见的伤患，比如崴脚、骨折，或者一般性的擦伤。“除了防治这些问题，无论有没有心脏病，我们都会带一些速效救心丸或甘油三酯，因为野外探险有时会令心脏超负荷，类似的突发情况也屡见不鲜。”
为使危险降至最低，建议在探险之前要把行程和计划给一个不去的人，“要有一个大概的计划，走哪条线路，从哪里抵回，如果在预定的时间过去一两天了还未归来，就要报警进行搜救。另外，最好配备对讲机可以和对方保持联系”。
“一旦遭遇危险，尽量升起火来，火不仅可以取暖、煮熟猎物保证不生病，还可以令野生动物远离以保障安全，火还会有烟，能够传递求救的信号。如果没有火还可以用求救哨、求生镜（可以将光折射到十几公里外的装备）。一旦在荒野中迷路，若是白天可以选择一个方向，按照固定的参照物走；若是晚上，最好呆在原地不动，以免耗费体力做无用功。”“总之，一旦在荒野中迷路，除非知道哪里有人烟或者顺着溪流可以下山等情况，最好待在原地等待救援。”
如今喜爱户外探险的人越来越多，一些公司的拓展训练也从过去的室内渐渐转向户外。“野外求生是锻炼意志力、培养团结互助等品格的很好的团队建设项目，也是满足人们好奇心、贴近大自然的好方法。不过，如果没有较丰富的探险经历，最好选择一些系统的组织结构或者找一两位资深的领队，这样在体验野外探险、收获知识的同时，还能将危险降至最低，保障人身安全。”。
翻开资深探险者的背包
打开装备，有三角巾、绷带、碘酒、酒精、小剪刀、胶布、腹泻药、消炎药、感冒药、速效救心丸、甘油三酯、大中小创可贴、绳索、手电筒、刀、雨衣、火石、军用铝水壶、对讲机、便携式太阳能充电板、GPS、指北针、地图、工兵锹。
这些都是最基本的装备，如果是远途探险，还要带上炉子，若是去禁止用明火的山区丛林，可以把炉子换成炉头和气罐。
“总之，远道无轻债，为了节省体力，装备要尽量简化！”
