西藏是一个神秘并且圣神的地方，是车友向往的圣地,那里有着不可思议的世界奇观，神圣的宗教文化，独特的名族风俗，4000米以上的平均海拔和最纯洁的自然气候环境等……车友们为了梦想，不惧长途跋涉地骑行，甚至不惜冒着生命危险骑行到这片圣地，来一睹这被称之为离天堂最近的地方。
当然很多车友都知道西藏高原不是随随便便就可以去的地方，首先是因为它的高原高山性气候，相比其他国家的高原气候来说西藏高原更加让人难以适应。空气稀薄、气压低、含氧量少、太阳辐射强、日照时间长、气温偏低、日温差大、全年分为明显的干季和雨季，气候类型复杂，垂直变化大。所以一般去到西藏高原的人都要先适应一下当地的气候，即使体质很好的车友都很有可能发生高原反应。所以车友在准备去西藏之前，首先要详细的了解一下西藏的气候会给人体带来什么样的不适。
一般来说到了西藏高原的前两天，或者刚至4800海拔时，任何人都会或多或少的头痛、发闷、耳鸣等，建议此时不要剧烈运动，或许一到两天就可以适应了。但是对于体质较差或者是初次到西藏高原的人，在对当地没有应对经验的情况下发生的高原反应的几率很高而且症状会严重。
什么是高原反应
高原反应分为两种，一种是急性高原反应(缺氧型)，一种是慢性高原反应（机体机能失调型）。骑行进藏的人主要是急性高原反应发生为主。
1.急性高原反应：当从平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后，人的机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应。急性高原反应主要发生于初次进藏和体质较弱、带有心脏病、心血管病和呼吸道等病者，就算高原世居者也可能发生急性高原反应。
高原低氧环境引起机体缺氧，是发生急性高原反应的主要原因,科学研究发现高原大气压的变化也是引起高原反应的一项重要原因。缺氧及大气压环境的急剧变化对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等都有一定影响，从而发生一系列相应的临床症状。另外，机体本身的耗氧量增加，如精神紧张、过度疲劳、上呼吸道感染等因素，会进一步加重氧的供需失调，诱发急性高原反应的发生或使病情会加重。
急性高原反应也是机体对高原环境的一种应激性反应，是机体的各种功能通过神经体液的调节在新的基础上达到新的平衡过程中所呈现的临床症状。这种症状多在一段时间内可自行缓解。
2.慢性高原反应：从科学理论的角度来说首先主要是另一些人通过长期不间断的调节过程,始终不能在新的基础上达到平衡,以致形成一种高原机能失调的现象,呈现出一系列临床症状,这种情况即称为慢性高原反应。慢性高原反应又称为“机体机能失调”。
慢性高原反应其特点是：临床表现多种多样，以一个系统的症状为主要表现，也可以同时出现几个系统的症状；症状时隐时现，但返回平低海拔地区后，症状一般可消失；绝大部分患者可在高原坚持正常的工作和生活。
由于慢性高原反应与急性高原反应的临床表现有较多的相似之处，为了进行区别，凡进入高原三个月后，仍有部分或全部高原反应症状，可视为慢性高原反应。（慢性高原反应一般无危险性，查体无明显阳性体征。个别病人症状较多但无特异性。因而诊断慢性高原反应时，应特别注意排除各种疾病的可能性，最后才可以诊断本病）。
