徒步旅行、骑行，想想还有越来越多的人对自然探险的酷爱，对心中神秘境地的向往，时间、经济都不是阻挡我们脚步的理由，有时候前进需要一种勇气，当然还有充足的准备。昨天在群里跟大家讨论了装备问题，所以就简单的总结了一下，希望大家想到的话可以补充，可以根据人个人的需要去选择适合自己的装备。另外，我们要有强壮的身体素质，风景再美，勇气再大，生命安全第一！一、服装 1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……) 2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖) 3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥) 4、速干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的) 5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备) 6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……) 7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝) 8、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿) 9、运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿) 10、排汗袜子(可排脚汗，冬天可防冻伤) 11、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行) 12、手套(在雪地或者泥泞路段很管用) 13、眼镜(运动型的更好，防紫外线功能好) 14、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行) 15、洗漱包(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，) 16、证件(重要的证件或钱财,有的地方管制需要边防证。) 17、药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油) 18、备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……沿途再补给)二、装备 1、背包(腰包、挎包，根据线路的长短选择背包的大小） 2、帐篷（防水抗风，长途远行建议带体积小的轻便的帐篷)） 3、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋) 2、睡袋内胆(长途旅行防潮保暖的抓绒或者棉) 3、帐篷(防水抗风，长途远行建议带体轻便的) 4、帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损） 5、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，) 6、头灯(可以让你双手腾出来) 7、手电(作为备用的照明，) 8、营灯(在营地用或者在帐篷内用) 9、荧光棒(有一定的作用) 10、防风打火机(用处不小，应急时做照明不错) 11、防水火柴(也是应急之用) 12、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用) 13、水壶(750L) 14、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用) 15、哨子(必要时求生信号) 16、地图(无论是长途还是短途，都用得着的工具） 17、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具) 18、军刀(小到削苹果，大到防身，都可以用) 19、防水袋(保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理) 20、望远镜(增加你的视力所及范围) 21、针线包(万一衣物坏了，缝缝补补总是要的) 22、备用电池及充电器(很多东西用得到电池)
