1、睡袋:最好选择轻便、温暖、舒适与易挤压且能完全盖住头部,睡袋的温度是靠绝缘材料提供密闭的空气维持一定的温度,睡袋的温度是依据绝缘材质,材质的厚密度、尺寸、型式与制造方式而定,一般分为夏季、非雪期、雪期三种,每家制造商的睡袋推荐温度的范围均为参考值,通常是在5~-30℃左右。
2、登山鞋:购买登山鞋时要选择比平常穿的大一点的,脚后跟内要有可伸进一个手指头位置为准。购买时要确认脚后跟与鞋是不是紧贴,登山鞋与鞋底合不合适,舒服与否,踢到前面和后跟时不能有疼痛感。BLACK-YAK品牌的Partner是非常好的皮制登山鞋。鞋底因使用了意大利的VIBRAM鞋底摩擦力与耐磨性优秀。金刚鞋是GORE-TEX登山鞋,即轻便又舒适作为徒步登山是最适合的产品。登岩石比较多的山时,穿用攀岩鞋底制成的Edge,Blue Mountain等登山鞋就安枕无忧了。
3、手表:户外活动时,随时掌握时间是非常必要的,因而一块好用的手表是冒险者的必备用品。
4、头灯和手电筒:头灯或手电筒是相当重要的装备,但不用时必须取出电池避免被腐蚀,少数的头灯具防水性甚至抗水性。灯泡不是可以耐用很久,最好携带备用的灯泡。使用如卤素、氪、氩等灯泡会产生热且比真空管灯泡(vacuumbulb)亮。I.太阳眼镜高山滑雪易损伤眼睛,以紫外线而言,10,000尺高度雪的反射光超过海边50以上,裸眼的视网馍很容易损伤,引发极大的痛苦称雪盲,太阳眼镜可减低此伤害,但不要被多云的天气骗,因为紫外线会穿透云层,刺眼的光线会引起头痛,太阳眼镜会有95~100的过滤效果。购买时对著镜子,若你能轻易的看到自己的眼睛则是太亮,若你想看到真实的色彩,镜片的色彩应选择灰色或绿色。若你想在多云或浓雾的天气看仔细,最好选黄色的镜片。
5、急救箱:急救的药品只能治疗轻微的病症,复杂的病患仍须送医疗单位诊治,我们只能处理简单的外伤或稳定病患的心情尽速将病患撤出山区,急救药品最好用防水坚固的盒子装妥,一般最好的药品主要应付(1)水泡,(2)晒伤,(3)擦伤,若出现太严重的出血或骨折最好等待医生处理。
6、服装:最近适合于野外生活的功能性登山服装占主流。按照设计分别有专业登山用,平常OUT DOOR用,休闲用等很多种类,可按本人的需要选择。
在山上白天的气温比较高,但到了晚上气温会急剧下降,所以保温性服装是四季必备的产品。
内衣最好准备有透气功能的Coolmax面料内衣。因为人在运动或做其他活动时,人体常常会产生汗水与湿气,天冷时汗水令你感到寒冷不适;高温时,汗水更使人闷热难受。于是人体流汗,皮肤表面与服装都不留汗。持久舒爽透气,冬暖夏凉,倍感轻松。
7、背包:背包按容量可分为20-40L的小型背包,40-60L的中型背包,60L以上的大型背包。20-40L的小型背包适合一日出游,40-60L的中型背包适合露宿一晚时用,60L以上的大型背包适合露宿2晚以上需用帐篷时使用。也可以按自己携带行李的量而选择。
8、帽子:人的头部对热度非常敏感,所以夏天要戴可防直射光线的帽檐宽透气功能好的帽子,秋天和冬天要戴能保持温度的功能性帽子。
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