眼下正是雷雨天气多发的季节。据中央气象台监测，8月11日8时至12日8时，全国共监测到雷电30余万次，四川盆地中部、山西中部、河北东部、北京东部、天津、山东北部等地的雷电活动最为剧烈。那么在雷雨天气里，我们应该注意些什么？

中央气象台强天气预报中心工程师蓝渝介绍，气象部门在全国布设了闪电监测网络，可实时遥测到从云中到达地面的瞬时电流，对云地闪电进行定位，时空分辨率比较高。一个闪电监测仪的有效监测范围在100公里以上。

中央气象台强天气预报中心高级工程师方浪担?绻?窃谑夷冢?子晏炱?镉Φ弊⒁夤乇彰糯埃?苑啦嗷骼缀凸龅乩浊秩搿Ｔ诶子杲患邮保?芾渍胫荒鼙；そㄖ?铮??匝丶芸盏缦摺⒌缁跋咔秩氲睦椎缥弈芪?Γ?詈冒咽夷诩矣玫缙鞯牡缭辞卸希?⒕×勘苊獠Υ蚬潭ǖ缁啊＜/p>

雷雨天气时，在家中最好不要接触煤气管道、自来水管道以及各种带电装置。不宜在室外雷电交加时冲凉洗澡，因为雷电有可能会沿着水流袭来。

雷雨天里在室外的危险性要远远大于在室内。发生强对流天气时，如果在室外，应立即寻找庇护所，以装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物，作为避雷场所，具有完整金属车厢的车辆也可以利用。

不宜在大树下躲雷避雨，如万不得已，则需与树干保持3米的距离，下蹲并双腿靠拢。没有掩蔽所时，千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击；不要呆在开阔的水域和小船上；高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近，铁轨、长金属栏杆和其它庞大的金属物体近旁，山顶、制高点等场所也不能停留。打雷下雨时不要停留在高楼平台上，不要呆在开阔的水域和小船上，电线、旗杆的周围，铁轨、金属栏杆和其他大的金属物体旁。

如找不到合适的避雷场所时，应采用尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如能披上雨衣，防雷效果就更好。在野外的人群，无论是运动的，还是静止的，都应拉开几米的距离，不要挤在一起，也可躲在较大的山洞里。

此外，如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁在爬的感觉，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，同时拿掉身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等，这样可以减少遭雷击的危险。雷雨天不宜在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等，不宜进行户外球类运动，不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳。受到雷击的人可能被烧伤或严重休克，但身上并不带电，可以安全地加以处理。

雷雨天气里，可以用手机吗？蓝渝表示，如果是在有避雷针的建筑物内，有电磁屏蔽，打手机、玩微信都没问题，其危险性基本可以忽略，有电线连接的那些电器设备危险性比手机更大。虽然“打手机会引雷”的说法还没有科学验证，但如果是在室外，遇到雷雨天气还是尽可能不用手机更安全。