你还需要这几样东西
1
健 康
户外运动的首要任务是促进参与者的健康。户外运动不是竞技性运动，不要因为过度追求成就感而忽略了自己身体的承受能力。
户外活动对于普通人（非职业探险队员）不是探险活动，没有必要把自己暴露在超出自己能力和控制的过高风险之中，甚至危及自己的生命安全。
把户外运动当作锻炼健身，而不是竞赛，你的心态会平和很多。健康第一，合适自己的才是最好的。切忌把户外当竞赛，盲目攀比。
不挑战自己的极限，不带好奇、好胜心去冒险；适当的放弃行程，安全的撤离是对自己、对他人、对整个团队负责任的表现，山水永远都在，而人的生命只有一次。
2
自 助
活动中，每个人都是领队，你必须为你个人行为所造成的后果承担责任，不要依靠他人，不要指望别人给您提供保姆式的服务，即首先要能自助。
不给其他队友带来麻烦就是你对团队最大的贡献。但是如果身边的队友需要您的帮助，在确保自身安全的情况下，应该提供力所能及的援助，使团队和整个活动进展更加顺利。
3
自 律
户外提倡的是花最少的钱，走最远的路，看最美的风景。这也是户外跟旅游的区别之一，户外强调自助式体验，最大限度地节省开支。节俭是好习惯，但绝对不是节省自己，花销他人。
有些驴友把蹭吃蹭喝蹭车蹭睡当成理所当然，甚至还有人偷盗农家的东西，未经同意私自采摘农作物。每个驴心中都有诗歌和远方，有自己追求和梦想的生活方式，但是路上的陌生人凭什么义务帮助你呢？凭什么别人要为你的自由和梦想买单？
户外出行的宗旨就是要入乡随俗，尊重他人，遵从法律，避免与当地居民发生冲突。此外，驴友之间也要需要相互理解、相互忍让，克制自己的性情，克制不良的嗜好，保证户外活动和谐进行。
4
尊 重
在户外圈，人人都想做第一个“吃到螃蟹”的人，踏进一片还未曾有人涉足的土地，去欣赏那未曾被污染过的美景。
当一个自认为来自文明世界的人走入那些带着原始美的地方时，那里的一切都需要我们的尊重。
那无边的未曾污染的美景需要你细心的呵护，而那些带着土著色彩的风土人情你要么全身心地融入其中，要么不加打扰地远远欣赏，那种拿着相机带着一脸不屑走入其中的人最多只能算是猎奇的游客，不是真正的户外人。
最可怕的一种则是不计后果的掠夺，曾发生过在苗寨看完当地的葬礼之后又在后半夜偷偷跑去把死者身上绣工精美的葬衣扒下来的事，想到那件黑底彩边的衣服挂在别人家里的墙上，就觉得心里堵得慌。
尊重自然，尊重原始美，是每一个户外人都要做到的。
5
环 保
每个户外人都应该有最起码的环保意识。我们是来欣赏大自然美景的，因此我们要维护和珍惜这些自然带给我们的财富，活动中尽量的不使用一次性物品，活动中产生的垃圾要自己全部带走，不污染环境，不破坏植被，如果有能力和条件鼓励大家沿路捡拾不可降解的垃圾（特别是塑料、金属类），让山更绿，水更清，天更蓝。
没有环保意识，你就不配做一个户外人。更进一步地，如果大家能够通过户外活动学习、交流环保知识，培养环保意识，并在日常生活中继续身体力行，那才是户外运动精神的发扬
6
团 队
一次完美的户外活动必须要求参加的人各司其职各担其责。队员、领队、向导、协作...没有大家的精诚团结，通力合作，一个环节的问题，就可以让这次行程变得不完美。
人就是一面镜子，你对别人友善，别人也对你友善；你帮助他人，别人也会帮助你。很多人说，选择好的队友比选择一个好的目的地更为重要。如果搞小团队，不帮助别人，不跟队友来往，整天一个生硬的面孔，那么你也很快会被孤立，你的旅程也会变得非常糟糕，毫无快乐可言
7
理 智
户外人从来不缺少激情，那种背包走天涯的冲动如果缺少激情就如同空穴来风一样让人无法想象，但想要拥有足够的理智却不容易
常见到背着小书包带着满脑子的浪漫想法而准备上雪山的，也常见到相互之间连面都没见过就商量着一起去探险的，而为了登顶将所有体能全部耗尽而没有体力下山或是距峰顶没有多远而不顾天气迅速转坏舍命都要上的也大有人在。
狂热地热爱户外无所谓对错，但如果缺乏理智地走入户外却是错误的。
人在大自然面前真的是渺小，与其说征服自然还不如说是征服自己：征服自己那些狂妄自大的想法，征服自己那些狭隘自私的念头，因此而不断地向自己的内心寻找力量，使自己更能笑对人生。
这个时候，如何正确评估自己的能力和水平，是个理智的话题――涉及到自己的正确认识。
8
安 全
除了安全就是百分之百的不安全，安全既是一种意识也是一种生活方式。而在户外，太多的人忽视安全，太多的人凭感觉而不是凭知识与丰富的户外经验进行相应的活动，于是每年的大假时有事故发生，而好多是可以避免的
许多的户外悲剧还历历在目，保护好自己，照顾好自己。在心里叮嘱自己“珍惜生命 安全户外”每次出行前问问自己“安全到底离自己有多远？”
户外运动的真谛和内涵是挑战自我
陶冶情操，人与自然的和谐统一。
玩户外
重要的是精神到位!
