窗外阳光灿烂,风景正好
而你却在格子间里
油光满面的对着电脑
是不是感觉压力山大,浑身没劲
如果是,赶紧看看以下几条症状
你到底中招了几条
1不想工作
工作时,精神总是不能集中,甚至就不想工作,眼睛盯着电脑,脑子却在幻想着美丽的远方。
2总感觉提不起精神
感觉最近的生活糟透了,做什么都没意思,也打不起精神,甚至感觉自己已经很久没有开心的大笑了。
3感觉什么都无所谓
生活完全像机器人一般无趣,感觉吃什么,做什么都无所谓,不管做任何事就是提不起兴趣。
4特别敏感,动不动就发怒、生气
一句话,一件小事,都能触动你的情绪,总感觉自己心中有一股怒火想要发泄,甚至有时也不知道自己怎么就生气了。
5总想一个人呆着
不想出门,也不愿和人交流,只想一个人静静地呆着,哪怕只是发呆,也不愿融入周围的热闹。
6作息紊乱,失眠
夜里翻来覆去睡不着,总是觉得自己最近一大堆事没做,但白天又什么都不想做。
7特别不想看见朋友圈里有人旅游
只要看到有人在朋友圈里晒出行照,心情就十分郁闷和糟糕,会嫉妒别人都出去玩了,而自己却不能去。
8总是想大喊发泄
心中总感觉一股莫名的压力,想要大声喊叫,将自己的负面情绪全部发泄出来。
9看着大好春光,总感觉生命在浪费
看着大好的春光和风景,感觉无聊的上班简直就是在浪费生命。
10多愁善感,回忆过去
越来越多愁善感,频繁的回忆过去,甚至为了过去的一些事情而阴晴不定,泪水泛滥。
11胡思乱想
总是胡思乱想,甚至常常会感觉一些不好的事情将会发生在自己身上。
12总幻想做一些极限运动
常常幻想自己跳伞,冲浪,蹦极时的样子,好想做一些极限的运动来打破这种无聊压抑的日子。
13好想花钱
总想花掉自己手中的钱,疯狂的买买买,但又迫于现实压力纠结万分。
14总觉得自己孤单,毫无存在感
觉得自己总是一个人,没人懂,孤单得仿佛毫无存在感。
15好想有一个知心爱人
好想有一个知冷知热的人,来分享自己的喜怒哀乐,但却总是孤单一人,感觉自己的内心充满爱却无处安放。
16担心自己的健康,总感觉自己有病
总感觉自己有病,甚至幻想自己得了癌症,并为自己还没有出去看看大千世界而遗憾。
17特别想出去走走
非常期待能够出去看看,没有目的地,也不知道自己要去哪里,但就是不愿意待在原地。
无论占了几条
都希望大家能够给自己安排一次旅行
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