凛冬将至,冰雪的世界到来,如何才能安全舒适的体验冬季户外乐趣,那就必须武装自己,学习如何正确有效的进行户外旅行。
那么对于户外培训,对填鸭式的课堂授课方式还没有烦吗?还在为学习内容睡一觉就忘的惯性而苦恼吗?这次绿野户外安全公益培训,和户外来一次亲密接触,获得不一样的学习体验。
本次户外安全公益培训,面向户外新人,注重实战学习,通过有趣的学习环节和野外实地演练,获得真正的户外技能。
为什么要参加户外安全培训?
户外运动蓬勃发展,越来越多的人开始以户外的方式进行旅行,而每年因为户外技能常识的缺失,导致很多人在常识户外运动的时候不能完美体验户外旅行的乐趣,严重者导致受伤。而针对日趋严重户外安全问题,绿野面向初级户外爱好者推出户外安全培训。
- 我们希望通过生动有趣、注重实战、深度体验的培训活动,引导、帮助、扶持户外新手开启户外之路,提升户外新人的安全常识和自保能力。
- 我们希望向更多的户外人群传播户外安全意识,特别是安全事故概率逐年升级的儿童户外。
- 我们希望提升户外安全意识的同时,传播户外完美体验理念,发展高品质、有格调的户外活动。
户外安全培训为什么选择绿野?
由资深户外培训教官,户外拓展专业人员以及数十年户外经验人员组成培训组;
室内课程与室外课程相结合的培训机制,全方位学习必备的户外基础知识。
室内室外课程专业保护,课程精心设计,安全可靠;
完备的培训体系,安全体验户外。
突破常规的培训体验,不再是呆板的课堂教学;
互动体验式的培训方式,更加深入有趣的了解户外知识,学会户外技能;
与各位户外旅行爱好者交流互动;
课程设置:
每周两讲室内课程单元,周末两天野外实践课程。不定期推出专题课程单元
培训地点:北京市朝阳区安定路1号国家奥林匹克体育中心体育馆169绿野网(室内课程)
天门山培训基地(野外实践课)
培训时间:室内课程为周二、周三晚上7点到9点,野外实践课程为周末两天,专题单元每周不定期推出。
详情请仔细阅读下文:
请参与户外安全培训的网友,扫描二维码,加入绿野户外安全培训微信群,了解最新培训信息。
培训人员还可以随时咨询培训信息,获得更多的户外安全知识。
课程内容:
本次培训注重实战练习,我们会安排实地体验项目以增强培训效果。例如进入培训教室需要通过绳降,实际体验一定坡度的行走技巧及保护绳应用,现场体验户外装备的使用场景等等。
第一单元课程内容――行走的乐趣(冬季)――每周二
不正确的运动形式(包括户外运动)都会对身体造成伤害
而正确的行走方式能够改善身体状况,减少伤害风险,有利健康。
内容要点:
1、户外行走常识,多地形行走技巧练习。
2、冬季户外受伤处理办法,野外急救。
3、实用绳结及保护绳实用方法。
第二单元课程内容――冰雪户外(安全与整备)――每周三
足够的装备能让你自由在户外环境中体验生活。
足够的准备冰雪户外运动,你也可以体会雪的温暖。
内容要点:
1、御寒服装
2、雪地露营
3、冬季户外饮食
4、失温预防
5、穿插包含户外元素的互动活动
专题单元课程内容――专题课程――不定期推出,请收藏本文,及时查看专题课程内容
我们即将推出关于儿童户外专题培训课程,而装备专题,自驾专题,户外目的地专题等陆续推出。
野外演练课程――周六、日
实践是检验真理的唯一标准……
我们将和大家一起走到户外,进行实战演练,体验户外的真正魅力。
内容要点:
1、4小时户外轻装徒步训练;
2、冰雪路面的行进技巧与安全
3、冬季户外饮食(路餐)、冬季野炊(晚餐、早餐)
4、冬季户外营地的选择与建设,冬季露营的保暖防寒
5、冬季户外着装与运动节奏控制
6、户外环保实践
7、失温预防与紧急救治
天门山培训基地活动行程:
周六:
08:00 惠新西街南口,地铁B口外集合
08:00-10:00 乘大巴抵达天门山(密云)
10:00-11:00 热身及整备
11:00-15:00 山地徒步,途中午餐(路餐)
15:00-17:00 露营准备,讲解夜间御寒要领
17:00-20:00 野炊(火锅刷肉)
17:00-20:00 缩在帐篷里观看户外电影(备选项,视天气及队员状态而定)
22:00 就寝
周日:
07:30 起床,早餐
09:00-10:00 收拾营地
10:00-11:00 徒步出山
11:00-12:00 乘大巴返回密云县城
12:00-13:30 饭馆聚餐(骨头庄)
13:30-15:00 返回惠新西街南口
预约方式:
1、绿野报名:
第一期报名入口:
绿野户外学校新人户外安全公益培训第一期之――行走的乐趣(周二)
绿野户外学校新人户外安全公益培训第一期之――冰雪户外(安全与整备)(周三)
绿野户外学校新人户外安全公益培训第一期之――天门山野外演练课程(周六、日)
第二期报名入口:
绿野户外学校新人户外安全公益培训第二期之――行走的乐趣(周二)
绿野户外学校新人户外安全公益培训第二期之――冰雪户外(安全与整备)(周三)
绿野户外学校新人户外安全公益培训第二期之――天门山野外演练课程(周六、日)
2、微信报名:
本次公益培训免费,因每期名额有限,现设置报名费用5元。
此部分费用将会在野外实战活动中抵扣门票,交通等费用。
报名请谨慎,报名费用提交后不退。
其他费用根据野外活动现场交纳。请扫描下面二维码提交报名信息,请备注姓名。
附野外实践课必备装备以及租赁价,推荐自带装备列表:
注:提供户外锅具炉具等,仅需自带食材和个人用餐具即可,享受户外美味大餐
如有疑问请回帖或者联系赵科:
电话:18600848205
微信:zhaokejoke