每年7月份,内蒙古草原开始渐入佳境,进入草原是一件特别幸福的事情,天高云低,仿佛云朵就在身边,触手可及,尤其是骑在高头大马背上的时候;草原上的活动也渐次多了起来,每天都可以很“忙碌”,骑马走“亲戚”,到牧民家去喝杯香浓奶茶;骑马去远处看一场那达慕的蒙式摔跤比赛;骑马去偶遇一处敖包,捡几枚大石头,垒到敖包上,呆上一阵,告诉敖包一些心事。你看,草原上很忙的:傍晚8点要守着日落,深夜围着篝火跳锅庄看星星,凌晨四点就要起床看日出,而草原上的一切活动,骑马是最基本的功夫。
在草原上度假先要学骑马
在城市,骑马被冠以马术的称号,还是贵族们身份象征的一种,但是在草原,马就是一种交通工具,骑马是最便捷的方式。当然作为草原上的来客,初来乍到无论如何是做不到策马奔腾那么潇洒的动作了,只能是骑着马小步走,碎步跑动起来已经算是顶级的运动了。
草原上的辽阔是南方人难以想象的,比如骑马去牧民家家访,喝口奶茶或是去看一场那达慕比赛,或是去拜祭一下敖包等等活动,眼瞅着距离很近,走路可能需要几天的时间吧,而且还会越走越“偏远”,所以草原上的一切活动都需要在马背上完成。因此,学会骑马,这对于在草原上度假来说,实在非常必须和必要。
骑马姿势重于内容
骑马,姿势很重要,是一项“姿势重于内容”的运动,装备就不说了,可以租赁整套的行头,从头盔到骑马装,那样看起来更加有美感,英姿飒爽这个词用在马背上的人都是恰如其分的。更关键的技巧是,“脚的三分之一套进马镫里,不能全部套进去,那样在行进过程中就不灵活了。”骑马过程中,马倌师傅一直强调,脚上用力,这是第一要素。
骑马就像开车一样,需要驾驭好马匹的方向。马的缰绳便是方向盘,左手拉住缰绳,右手牢牢抓住马背上的铁环。如果要让马往左边走,则将缰绳往左边拉动,马匹的头和脚都会非常配合地往左边走。拉往右边的话,马匹也会听话地偏右“行驶”。
女生骑马有减肥功效
去程第一次骑马特别紧张。马匹以灵活、奔腾著称,坐在马鞍上不一定舒服。刚开始,训练有序的马匹驼着,一步一步颠着走向它们的目的地。回程的时候,马匹知道是要到家了,它们也开始兴奋起来,开始喜欢小跑了。这个时候,衣着和装束很重要,简装出行是上上策。要随着马匹跑动的频率,调整自己身体的跃动角度。一般,马跑动很有规律,最好的做法就是蹬紧了马镫,抓紧缰绳和铁环,身体适度地离开马鞍,离开马背,上下跃动。这样是最能减少臀部与马匹合作的不协调从而减少痛楚的方法。
马倌师傅路上一再强调,身体坐正,腰杆挺直,思想不能开小差,双脚用力夹住马肚子,只要夹紧了,拉住缰绳,基本上就没有危险了。总的来说,骑马是一件在草原上容易上瘾的事情,尤其对女生来说,绝对有减肥功效,最起码在马背上一路颠着,可以增强肌肉密度,或是直接将赘肉甩掉,能耗特别大。
出行推荐
在草原也能享受五星级服务
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私家攻略
准备防晒的帽子,一定要可以绑紧的户外专业帽子(骑马很容易被风刮跑)。骑马时最好是轻装上阵,别给马和自己不必要的负担。
草原上温差特别大,要带上外套;7月份的晚上,在草原上的蒙古包里睡觉都需要开电热毯,据此你就可以权衡一下该带多厚的衣服了(仅限晚上)。
草原上风云变幻莫测,很可能前5分钟是狂风暴雨;后一秒是艳阳高照,彩虹悬空。刮风下雨非常恐怖,风声像嘶哑的呼啸,最好以安全为重,藏到蒙古包里,以防止被风刮到境外的危险。