１、永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。
２、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧，系紧后才能上马，肚带不系紧容易转鞍，这是最危
险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。
３、选择鞍上带铁环的马，铁环帮助你保持平衡。
４、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走和快跑时，小腿膝盖
和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏起伏。
５、上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚尖内蹬很重要，一旦
马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一交，如果全脚套在蹬内，就会拖蹬，这是非常危险的。
６、不要在林区边缘赛马和快跑，一旦马受惊或驾御失控，就会窜入树林，情形很危险。
７、不要在马上脱换衣服（或晃动其他物品），尤其是鲜艳衣服，马容易眼生，你换衣服时马受惊跑动，
人一下就摔下来了
８、生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替
代。
挑马也要心机:想挑好马就不要急，从以下４个方面入手
１、和当地人聊天，询问关于马的养护、骑乘等知识，然后询问关于想要的马的信息。
２、看马的性情是否温和，在眼光和动作上都有表现。快马一般有这样的特点：前胸宽，腰身跨，小腿细
，蹄子小而圆，精神状态好。
３、试可以让马主去试骑一下，也可以自己试骑一下。
４、多付些钱多给马主些钱。这既是对好马的尊敬，也是对养出好马的主人的鼓励。国内的爱马人也要不
断提高马文化修养，培养爱马敬马的传统。
注：贵重物品骑马时不要随身携带预防骑马时丢失！
骑马的注意事项
一、骑马前的准备 ：
1、容易掉落的物品妥善保存，比如手机、相机、钱包等随身物品 。
2 、必须按照规定着装（请勿穿鞋跟太长、露脚趾的鞋等。牛仔裤平底鞋最佳）方可骑马。
3 、精神或身体状态不佳，如高血压、冠心病患者，以及喝酒后，请勿骑马。
4 、骑马前先要扣紧肚带，防止马鞍滚转（这点要非常注意，以保安全） 。
5 、上下马时，请不要走马屁股后面，以免被马后脚踢到。
6 、上下马时，必须缩短缰绳确实抓紧，不可松懈，以免马匹紧张脱缰而跑。
7 、下马时，请必须先将两脚脱离脚蹬再下马，尤其是左脚，以防骑手被马儿拖着跑。
8 、骑马的姿式：握紧马缰，两脚前掌踩紧马蹬、蹬力相同，臀部不要坐得太实，身体随马的步伐摇动。
9 、操纵方法：两手紧提马,缰，左转向左拉，右转向右拉，需停下时双手同时勒紧,缰绳。 10 、骑马时候不要在马上打伞，防止惊了马。
11 、请勿紧跟着一匹马的后方骑乘，以免遭前方马儿踢伤，至少保持一匹马身的距离；同时严禁与他人竞马。
12 、骑乘时两匹马交汇时，请提早转向，请勿靠的太近，甚至碰触擦身而过，以免骑手的脚或膝盖互相撞到，或 是马儿互踢。
13 、骑手在马背上需要马鞭时，递马鞭者请将马鞭拿在背后*近，确实抓住缰绳，稳定马匹后，在缓慢递交。尤其不可以将马鞭丢给骑在马上的骑手。
14 、马匹失控奔跑时，请确实抓住缰绳，慢慢拉紧，切勿尖叫，切勿跳马，同时发出“吁……”，马儿就会慢下来。
15 、有马匹失控奔跑时，其它骑手应立刻停止骑乘，缩短缰绳立定站好，避免马儿跟着跑起来。
16 、摔马时，请尽可能抱住马颈，抓紧缰绳，待摔到地面时再松手，摔到地面后，不要急着移动身体或站起来，以免被马儿踩到。如果没有受伤应立刻再上马，就算只是慢步也好，这样才不会累积摔马的恐怖印象。
17 、非经许可，不可私自到野外跑马，没有教练在场时，请勿尝试跳越障碍，以免发生危险。
18 、野外骑乘，最好结伴而行，保持间距成一路纵队。领头的马不要随意快步或跑步，跟随的马也不要随意超越。
