前面介绍过如何选择合适的攀岩鞋，现在来说说攀岩鞋的保养方法，毕竟那么小的一双鞋子，价钱不便宜，买了后，还是要好好保养才对。

第一、专鞋专用，不要将攀岩鞋当普通鞋使用，这样会磨损鞋底的橡胶，减少鞋子寿命；

第二、每次使用完后，都要及时清洁鞋子，如果不是很脏的话，可以不用洗，将旧报纸塞到鞋子里，不仅可以吸收鞋子里的汗水，保持鞋子干燥，还可以保持鞋子不会变形；

第三、如果鞋子很脏的话，可以用温水洗，水温太高会伤到攀岩鞋的材质，先将鞋子浸泡到温水中2-3分钟，然后用刷子沾些洗衣粉，将鞋子的内外都刷洗一遍，再用清水将鞋子清洗干净，然后放在阴凉处吹干即可。

第四、平时要将攀岩鞋存放在阴凉、通风处，不可暴晒或存放在高温处，高温会使鞋子开胶，影响鞋子寿命，同时还会降低橡胶鞋底的硬度，进而会减小鞋子的摩擦力和支撑力；

第五、可以将活性炭包或茶叶包放到鞋子里，除湿除臭。