骑车途中常见病防治

优游网 > 经典线路 发布于2025-01-17

导读: 骑车旅行途中,经常会遇到头疼、感冒等不适症状,尤其是骑行川藏线等长途旅行,更是不可避免的会遇到。那么,当我们骑车旅行时遇到这些不适症状该怎么办呢?下面我们一起来看看遇到这些常见病时,该怎么防治。感冒...

    骑车旅行途中,经常会遇到头疼、感冒等不适症状,尤其是骑行川藏线等长途旅行,更是不可避免的会遇到。那么,当我们骑车旅行时遇到这些不适症状该怎么办呢?下面我们一起来看看遇到这些常见病时,该怎么防治。
    感冒
    感冒症状一般有:头疼、咽喉肿疼、鼻咽部发干发痒、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、腰酸背疼、浑身乏力、无食欲等,有的还会出现腹泻、发烧等。感冒一般分病毒性感冒和细菌性感冒。
    用药:感冒初期,症状较轻者可以口服感冒冲剂、感冒胶囊、银翘解毒丸、羚翘解毒丸等药品,重者去医院或就近医疗点就医。
    腹泻
    这种情况一般是与旅游途中饮食不卫生有关。病人应卧床休息,暂停进食,多喝些蔬菜汤和淡盐开水。
    用药:可以服用阿托品、黄连素或痢特灵等。注意不要吃不卫生的食物,多喝开水,食用新鲜蔬菜水果。
    中暑
    中暑一般分先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。其主要症状有:头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安,严重者出现痉挛,呼吸及心脏功能障碍。
    预防:太阳比较强烈时,应尽量停下来,到阴凉处歇息,不要顶着烈日赶路,骑行途中带上骑行头盔、骑行眼镜以及防晒袖套等。
    治疗:如果不幸中暑,可用温水敷头,逐步用冷水敷,有条件可采用冰袋或淋浴,轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法,重者及时送医院。
    高反
    骑行川藏线时会碰到高原反应,症状主要有:头昏、头痛、心悸、气短,重症者有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、腹胀、胸闷,面部浮肿,口唇轻度发绀等,要警惕肺水肿和高原昏迷的先驱症状,在急性缺痒时,可吸一些氧气。
    预防:可以用红景天预防,当地人推荐肌苷口服液+葡萄糖口服液,出现高反时仍然有效。
    创伤
    创伤主要分闭合性创伤(挫伤、扭伤等)、开放性创伤(擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等)。
    处理:闭合性挫伤、扭伤可用云南白药喷剂等,进行热敷、理疗、推拿、按摩,还可内服或外搽跌打筋骨药水、药酒、药粉、药丸。较大的开放性创伤必须请医生进行外科清创术和全面检查。较小的开放性创伤要先用无菌盐水(或就地清水)冲洗,将伤口中的异物除去,然后在伤口处涂上红汞,再用无菌纱布覆盖包扎。若有外出血和皮下出血,可用手指或敷料压迫包扎止血,并以绷带固定;疼痛可服消炎痛,扑炎痛等。
    毒蛇咬伤
    这个一般不会遇到,如果不幸遇到也不要慌,先查看是否为毒蛇所伤:若在两排牙痕的顶端有两个特别粗而深的牙痕,说明是毒蛇所咬;若仅是成排的细齿状“八”字形牙痕,说明被无毒蛇所咬。
    处理:无毒蛇咬后无须特殊处理,只需用红汞和碘酊药物外搽伤口包扎后即可;若被有毒蛇所咬,则要尽快将肢体用带子在近伤处5公分作环形结扎,每半小时放松带子1-2loveqixing.com分钟,同时设法除去伤口内的毒液,最好用双氧水或0.1%高锰酸钾冲洗伤口,破坏毒汁,亦可用冷开水、盐水或清洁生水代替,冲洗后用消毒的小刀或刀片把两毒牙痕间的皮肤划开,再用手指挤压,紧急情况,可用嘴直接对伤口吮吸,吸后立即吐出并用清水漱口,但有龋齿,口腔粘膜或嘴唇破损者,禁用此法,以免中毒,并尽早用药:内服半边莲80-90支,半边莲和雄黄一起捣烂,制成浆状外敷,每日换一次。好的蛇药有:湛江蛇药、南通蛇药、广州蛇药、蛇伤解毒片等。

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