5S(5个skills基本功)包括:
1. Stance and Balance 站姿与平衡
2. Pivoting 拧转(轴转)
3. Edging 立刃
4. Pressure Control 压力控制(有人翻译成引申,我觉得不准确)
5. Timing and Coordination 时机与协调
跟视频的版本稍有区别,但是都是同样的内容。
几个相关的帖子,对5S不是很了解的雪友可以拿来做文字参考:
http://bbs.lvye.cn/thread-733342-1-1.html
http://www.lvye.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=752008
http://www.lvye.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=758220