杨奶奶在双杠上做着高难度的动作。



杨奶奶向人们展示胳膊上的肌肉。

　　西安新闻网-西安晚报讯 “……18、19、20！”也许，20个俯卧撑在年轻人的眼中是“小菜一碟”，但如果是一位80岁高龄的老奶奶在经过手抓云梯十几个往返、双杠摆浪100多下等运动之后完成的，您一定会为这位老奶奶竖起大拇指。
　　一冬天都不穿棉袄
　　昨日一大早，在唐城遗址公园全民健身长廊里，记者见到了这位被周围晨练的人们称为“运动达人”的80岁四川籍老人杨凤梧。
　　尽管早上的天气还凉，杨奶奶仍然穿得很薄，一件墨绿短袖T恤外加一件单薄外套，一条健身裤，一双登山运动鞋就组成了老人锻炼的全部“行头”，杨奶奶身板非常结实，颇有运动健将的感觉。“我一冬天都不穿棉袄，女儿给买的保暖内衣、羊绒外套我都没穿过，还是新新的放在柜子里。”老人说罢将外套一脱，就准备“上阵”了。老人先是在广场上一些简单的运动器械上锻炼了一会儿，“别着急，老人这才算是个热身，马上才是真功夫呢。”旁边正在锻炼的李先生对记者说。
　　杨奶奶向人们展示胳膊上的肌肉

　　大家称她运动达人
　　老人稍作放松之后，先是来到运动健身长廊里的云梯前，她手抓云梯一口气来往十几个回合，后又在双杠上前后摆浪100多下，并在双杠上倒立了1分钟，用身轻如燕、矫健自如来形容一点儿都不为过。前来健身长廊锻炼的人们纷纷把目光投到了这位高龄“运动达人”的身上，围观的人也越来越多。“看到老人能做这么多高难度动作，我都感到自愧不如。”围观的小张向杨奶奶投去了赞许的目光。“老人双杠、云梯、俯卧撑样样能行，我们都把老人称为‘运动达人’。”附近正在锻炼的一位女士说道。
　　虽然已经80岁高龄，杨奶奶仍“宝刀未老”，在一系列运动之后居然又做起了俯卧撑，围观的市民都帮着老人喊着数字，20个俯卧撑做完后，众人爆发出了一阵阵掌声，很多人都纷纷表示要向老人学习，请教锻炼的秘诀。
　　杨奶奶手抓云梯往返，身手不凡。
　　由于长期双杠、云梯锻炼，老人双手已经磨出了厚厚的茧子，“我从65岁开始锻炼至今，从没有间断过，每天早晨5点就起床运动锻炼。”老人笑呵呵地对大家说。
　　遇到前来向自己“取经”的市民，老人兴奋地说：“机器不转就生锈，人不运动肌肉就萎缩，骨头就僵硬。我热爱运动，平时一有时间就锻炼，在家就喜欢放着音乐做做家务。老年人，不要总想着自己老了，啥都做不了了，只要热爱运动，年龄就不是问题。”说罢，老人还向大家展示了自己胳膊上结实的肌肉。
　　据了解，杨奶奶70岁时曾去过西藏，去年冬天还参加了城墙马拉松比赛，她特别喜欢足球，欧洲杯、世界杯她最爱看，球星马拉多纳、小贝、梅西等等她都喜欢。
　　上午9点多，已经是汗流浃背的杨奶奶简单收拾了一番之后，对着大家挥挥手说：“锻炼完了，我现在要赶回去做家务活儿了。”