第一天、 成都－四姑娘山 （4月12日） 宿：日隆
成都早晨出发－路经过都江堰进入山区公路，过紫平湖到大熊猫的故乡卧龙，参观大熊猫后午餐，然后翻越（4500米）巴郎山。到猫鼻梁的地方拍四姑娘山，太阳下山后去宾馆住宿。
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第二天：四姑娘山－丹巴 4月13日 宿：丹巴
早餐后去四姑娘山的双桥沟游玩，中午出沟吃午餐后一路经过红－方面军和红四方面军会师的达维会师纪念杯过小金县抵达丹巴，先拍摄丹巴的碉楼。晚餐后一起出门看看丹巴传说中的美女。
第三天：丹巴――新都桥（439KM） 4月14日 宿：新都桥
成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），途径泸定桥，过康定．翻越塞外屏障――折多山,到摄影天堂新都桥.
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第四天：新都桥――巴塘（392KM）4月15日 宿：巴塘
早起在摄影天堂新都桥，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……如诗如画的田原风光。翻越高尔寺山后到达雅江县，午餐后翻越剪子弯山（４６５９米）和卡子拉山（47１8米），到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米．这里是七世和十世达赖的转世之处。参观金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺。 从理塘出发，进入毛垭大草原。面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔很高，但地势却相对平缓，路两边都是高山牧场。驶进海子四布的海子山（4700米），观雪山下的姊妹湖．翻过垭口，便进入峡谷，然后再翻越拉拉山到达到金沙江边的巴塘县。(因全线修路，所以虽然这天路程只有165KM，但是到达巴瑭的时间也不会太早).
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第五天：巴瑭――左贡（265KM） 4月16日 宿：左贡
从巴塘出发在竹巴茏过金沙江大桥后就进入西藏境内．中午到达进藏后的第一个县城芒康，滇藏公路与川藏公路在此交汇，海拔为3780米．午餐后从芒康出发，首先是翻越拉乌山（海拔4358米），在觉巴山跨越蜿蜒的澜沧江，从高耸云天的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。翻越东达山，海拔超过5008米，抵达左贡。[attach]1444463[/attach]
第六天：左贡――然乌（291KM） 4月17日 宿：然乌
左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------业拉山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。继续前行，进入然乌沟后，春季时欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。最后来到然乌镇。 早起，在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分上下两部第
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第七天：然乌－米堆冰川―然乌－波密（129KM） 4月18日 宿：波密
份,是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头.车行其间,近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。午饭后车出然乌镇，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，构成一幅幅天然图画，令人陶醉。沿帕隆藏布江一路下行来到有西藏小瑞士之称的波密.[attach]1444462[/attach]
第八天：波密――八一（235KM） 4月19日 宿：八一
早出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，走完这世界上最艰险公路最艰险的路段，会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗，翻越云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰者，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，海拔2400米，被称为“西藏的江南”。沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
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第九天：八一――拉萨（497KM）4月20日 宿：拉萨
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光．过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。此湖四面环山，如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间，湖水碧绿透明、雪峰倒映，湖边野花烂漫，湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，湖中游鱼争食，独木舟随波漂荡。湖心岛上，错宗工巴寺传来的颂经声，仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。返回川藏公路翻米拉山沿拉萨河谷前行，过达孜县远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨．
第十天：拉萨市一日游 4月21日 宿：拉萨
玩布达拉宫、大昭寺
第十一天：拉萨--纳木错--拉萨 4月22日 宿拉萨
拉萨出发，经过羊八井，过当雄，翻越5190米的那根拉山到达纳木错
第十二天：拉萨－江孜 4月23日 宿江孜
从拉萨出发，经过雅鲁藏布江大桥翻越岗巴拉山，到达美丽的西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖（海拔最高度4441米），游览圣湖后到达浪卡子县（藏语意为：白色鼻尖），午餐后继续前行，不久抵达宁金抗沙峰脚下，雄伟壮观的卡惹拉冰川展现眼前，该冰川冰舌前缘海拔5560米，冰川下的经幡随风飘荡，观赏冰川后继续前往电影《红河谷》的外景地，有抗英英雄镇之称的―江孜县
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第十三天：江孜－定日--珠峰 4月24日 宿：绒布寺
江孜出发到帕拉庄园参观后，到达西藏的第二大城市日喀则，午餐后驱车赶往拉孜，拉孜的藏刀是很有名的哟。然后翻越拉错拉山（5221米）抵达新定日。到达后买去珠峰的门票。定日出发，翻越乌拉山口（5210米）到达山顶，如果天气晴朗可以看到喜玛拉雅山脉群峰耸立的壮观景色您可亲身体会到“会当临绝顶，一览众山小”的磅礴气势。后沿盘山公路下山，山下途经小镇扎西宗，又开始上山，慢慢的开始靠近珠峰，不久抵达世界最高的寺庙-绒布寺（该寺海拔5154米、建于1899年、属红教《宁玛派》，是北坡攀登珠峰的大本营）在此珠峰全景展现眼前。
第十四天：珠峰－樟木 4月25日 宿：樟木镇
清晨出发驱车沿中尼公路直赴藏尼边境口岸-樟木（480公里），沿途尽喜玛拉雅壮丽雄浑风光
尼泊尔建议行程：
D1：樟木-柯达瑞-加德满都-巴克坦布-纳加阔特 餐: 早中晚 宿：纳加阔特 4月26日
特别注意如果客人北京时间2点之前到尼泊尔友谊桥；在没有路况和天气原因等不可抗力的情况下（当天游览BHAKTAPUR）如果客人到友谊桥比较晚哪在保证游览时间的情况下可以第2天游览保证旅游景点的游览时间
温馨提示：尼泊尔路况差 樟木换尼币的汇率最高的 记得换钱呢
早上樟木出境，尼泊尔中文导游在尼泊尔境内的【柯达瑞】(Kodari)口岸接团，后乘车前往【巴克坦布】(Bhaktapur)，午餐后参观始建于13、14世纪,尼泊尔保存最完整的中世纪古城:巴克坦布和巴克坦布杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square 联合国世界文化遗产遗址，俗称巴德岗）：黄金门(Golden gate),55窗宫（The Palace of 55 windows）、巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）、尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等。参观完Taumadhi广场可达到陶工广场(POTTERS’ SQUARE),在这里可选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品，她被誉为“露天博物馆”和“活的遗址”。
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后前往【纳加阔特】(Nagarkot/海拔2175米)，纳加阔是观看喜玛拉雅雪山日落和日出最佳位置之一。从这里可以眺望眺望珠穆朗玛峰，希夏邦玛峰,洛子峰，马卡鲁峰，卓奥友峰，马纳斯鲁峰等世界著名高峰。
今日行程：尼泊尔柯达瑞(海拔1980m)至加德满都(海拔1337m)120km,但因为路况较差,所需时间为4小时.因为条件有限,用中餐在路途中.巴克坦布古城至纳加阔特25km.
D2：纳加阔特-加德满都 餐: 早中晚 宿:加德满都 4月27日
清晨观看壮观的喜马拉雅山脉日出.后乘车前往【帕苏帕提拿寺】(Pashupatinath), （60分钟）这是尼泊尔最重要的印度教寺庙,供奉着湿婆神的化身,吸引着来自印度的虔诚教徒和修行者前来朝圣.该寺以其传统的尼泊尔火葬习俗闻名.只对印度教徒开放。参观【博达哈大佛塔】（60分钟）(Bodhnath),据说佛塔的出现是西元600年后,也就是藏王松赞干布时期.这座加德满都谷地最大的佛塔,一直以来与藏传佛教和西藏拉萨有着密切的关系.
中餐后前往【帕坦古城】(Patan) （90分钟）:非凡的帕坦杜巴广场(Patan’s Durbar Square)是一座富丽堂皇的艺术博物馆,也是纽瓦丽人的建筑杰作。库里须那庙(Krishna Temple),皇宫(Royal Palace)尤加拿伦德拉国王雕象(King Yoganarendra Malla’s Statue)等.穿越迷人的后街小巷之间, 穿越迷人的后街小巷之间,我们尼泊尔的寺庙分布在民宅和市井巷坊。参观尼泊尔境内最富盛名的，被联合国教科文组织命名为“联合国人类文化遗产”的藏传佛教寺－【斯瓦扬布那寺】(Swayambhunath)。（60分钟）由于该寺野生猴子不少，并且这些猴子顽皮可爱，因而有“猴庙”美誉
D3：加德满都-博卡拉 餐: 早中晚 宿：博卡拉 4月28日
早餐于酒店内享受早餐，乘车前往加德满都西边美丽而恬静的小镇博卡拉(Pokhara)。午餐于前往博卡拉途中。下午游览深不可测的【大卫瀑布】（DAVID’S FALL/参观时间30分钟），泛舟【费瓦湖】（FEWA LAKE/1小时）可达湖中心一小岛上印度教瓦拉希庙(Varahi Temple).穿过茂密的湖边树林。
今日行程：加德满都(海拔1337m)距离博卡拉(海拔884m)约200km, 但由于尼泊尔是山地国家，国力比较弱，基础设施比较差，虽然短短的距离，却不是国内或发达国家的概念，行车时间需要6-7小时左右.
D4：博卡拉-萨朗科-奇特旺 餐: 早中晚 宿:奇特旺 4月29日
清晨5点至【萨朗科】(SARANGKOT)观喜玛拉雅山日出，眺望喜马拉雅山安娜普娜段群峰，令人叹为观止的日出变色美景，万年冰雪巨峰呈现眼前，其中鱼尾峰(6997m)呈现金色，特别壮观。之后返回酒店用早餐。在酒店内花园尽情享受宽容的阳光、清新的空气和浪漫的异域风情。乘车前往皇家【奇特旺国家公园】(ROYAL CHITWAN NATIONAL PARK) （奇特旺塔鲁族表演）。（60分钟）
今日行程:相信今天的行程安排能给您不一样的体验,在您尽情享受大自然的拥抱的同时,还给您安排有独具特色的民间活动,感受异域不一样的风情.
特别提醒:请备好驱蚊用品,记得穿好长衣长裤,奇特旺地处森林，蚊虫非常多。
D5:奇特旺-丛林活动-斯瓦扬布那寺-加德满都 餐: 早中晚 宿:加德满都 4月30日
早餐后安排骑大象:（90分钟左右）乘车返回加德满都(Kathmandu),前往参观加都市区被联合国教科文组织定为“世界自然文化遗产”的【加德满都杜巴广场】(Durbar Square)。在这里可参观新皇宫、故宫哈禄曼多卡宫(Hanuman Dhoka)。门口有著名的以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。其他景点还有：最富于传奇色彩，同时世人最为扑朔迷离的活女神庙－皇家库玛丽神庙(Kumari Bahal)；赋予加德满都城市名的独木庙(Kasthamandap)等。在泰米尔（Thamel）自由购物。
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