2012-13雪季总结+回顾

优游网 > 经典线路 发布于2024-11-21

导读: 大家都写总结,我也凑个热闹,也算对我的第一个正式雪季有个记录和纪念。本雪季一共滑了16次,其中南山6次,八亿2次,白清寨2次,弓长岭两次,北大壶两天,迪拜一次,铁岭一个小破雪场一次。其实前两年也滑过雪,...

大家都写总结,我也凑个热闹,也算对我的第一个正式雪季有个记录和纪念。
本雪季一共滑了16次,其中南山6次,八亿2次,白清寨2次,弓长岭两次,北大壶两天,迪拜一次,铁岭一个小破雪场一次。
其实前两年也滑过雪,不过都是扯淡滑,一帮哥们去玩,都是犁式鱼雷,大家懂得,我比他们能强点,蹭教练加观察别人,算会了犁式不摔。
本年度雪季没开始的时候,就想好好把滑雪练练,正好南山开门那天,同学公司组织去玩,我也跟着去凑了热闹,租了个板子,结果感觉都不会滑了,摔了个七荤八素。总觉得是装备的问题,回来一生气就买了个NORDICA的套餐板, 顺便还败了衣服裤子眼镜,当时感觉良好。
[attach]1427649[/attach]
就是这个transfire70,4100块包鞋(超垃圾,还买大了 后来换了)杖(被缆车撅折了。。)还有鞋包板包(鞋包洒上饮料了,黏糊糊的用不了了,板包两头磨坏了,目前处于报废的边缘)。

第二次南山,踏着我的新装备,再次来到了南山。当时的感觉就是,哇塞,新板子好滑哦,看着别人滑就学会了转板,无师自通了平行式,感觉老厉害了!现在回想起来应该是最丑的那种平行式,扭屁股上身带转还半犁不犁的。

就这样,我算入门了吧。回来之后开始找论坛,找教程,就发现了绿野这宝地,我所有的知识都是在这里吸取到的,在这里感谢各种TV,感谢绿野!
再接下来,是我滑雪历程中的重要一个进步,体会到了走刃的感觉。在这还得再感谢CCTV,央视的那个教程。那教程前面有一集,是说滑行过程中的重心感受的,初级道平滑时,下蹲站起,前倾后仰和左右晃,我也学着这个感受重心。左右晃的时候忽然发现雪板自己转弯了,当时不明白原理,就是觉得很爽,跟之前的感觉都不一样,然后在南山初级道爽了很多次,但都是微微的移动左右重心。回家开始恶补理论,就此知道了走刃的概念。

再往后,元旦回沈阳,去了白清寨小雪场,再练走刃,体会到了外腿发力蹬板子,转弯转的更快,开始渐渐的把大部分力量都放到外腿上,后来又知道了反弓和顶跨,试了试,效果明显,身体力量可以更方便传导到外腿。
走刃走爽了之后,有点膨胀,觉得自己老厉害了,差不多的坡都能走,之后便是一个大教训。
元旦后来又去了辽阳弓长岭雪场,算是辽宁比较大的了吧,有条1400米的大回转道。热了几次身,就缆车上山了,结果悲催的是,地形不熟悉,选错了道,从一个顶端有50多度的不压雪的野雪道上飞了下来,结果那一天都在爬山找板子了。。连给我带板子的人都没有,那条道2小时都没一个人来。后来终于屁股滑下来了,再上了大回转道,发现速度快了根本压不住重心,技术不行,再摔了个狠的。。  之后一次下午在八亿高道(不是厕所道)走刃,下午体力不支,没压住重心被弹飞了,摔了个本雪季最狠的,头晕了一个礼拜,左胯摔的瘸了一个礼拜,导致我错过了口令的南山搓雪小回转教学,太遗憾了啊!之后入手了头盔(太重要了!)

至此,重新回炉基本平行式和半犁式,练习横滑降。经过几次之后,又有了新的体会。压重心:脚踝发力往后收雪板,同时向前顶跨,膝盖向前,最省力,效果最好,胳膊都不用前伸就能压住重心。走刃大回转:内膝打开引导转向,脚踝发力利刃(论坛上看到的,大家可以试试,效果十分明显),同时收内腿减小两板板头差,外肩往前带。搓雪小回转:上身保持正对山下很重要,反拧和反弓更重要,上身正直会自动出现反拧,上身主动前倾压重心就会出现反弓,而且脚踝、大腿和腰部分别参与拧转的感觉都不一样,我现在的水平还说不上来有什么分别。利刃角度很关键,不然光板刻不住。发力压板要根据坡度的不同来调节,不然会滑的很累。点杖还不是特熟练,特意想着的时候,自我感觉姿势还行,只动手腕点杖,一轻松滑,就喜欢把杖挥的飞起来,看了视频,很2.。。这些都是自己的体会,请大家指正!

迪拜出差回来正好周六,拎着行李就去了瓷器口买鞋,搞了双NORDICA的TRANSFIRE R1买的整整比之前小了1号。周日立马出发南山,没带板,把各种板都租了一遍,两头翘小绿板,长的,短的,都体验了一把,涨涨经验。最后租了刚打完蜡的汗血宝马,速度特快,超级爽,还练成了在初级道上连续转360,和平地跳转180,最后都转晕了。。

雪季末最后一滑在北大壶,专列出发!以前我自己背着板子到处玩,感觉有点神经病,见到众雪友之后立刻感觉我也是正常的

北大壶长长的雪道对技术提升很有帮助,在滑行过程中可以不断的思考纠正,不像北京的雪道,还没想就到头了。最喜欢6号道,10号一整天基本都泡在那,从最开始的怕雪包,到最后主动找包减速,在雪包间的沟里悠来悠去,体会到了无比的爽快。唯一不爽的地方就是,杠梁把我心爱的初级板毁的差不多了,准备保养一次,然后刀枪入库!爽滑期间还被狂爱西红柿大哥夸奖滑的好,真是太开心,太有动力了!

8个月的等待是很漫长的,准备开发一项新运动,初步订的是骑车,锻炼股四头肌和耐力。为13 14雪季做准备!
北大壶相识的各位雪友们,到时再约滑!

毛病不少,腿并不上,总是膝盖并上了 脚没并上,有没有什么好的练习办法?





▼手机微信上长按二维码图片(电脑上使用微信扫描二维码) 随时获得新鲜旅游资讯

不到100公里!埃塞俄比亚首都附近爆发冲突

据埃塞俄比亚媒体报道,近日来,埃塞俄比亚政府军与反政府武装法诺部队一直在阿姆哈拉州的Metema和Armachiho地区发生激烈战斗,根据当地的消息,目前双方冲突已经持续了6天,但尚未有伤亡报告。此外

发布于11月21日

肯尼亚咖啡出口商仍担忧失去欧盟市场!

据肯尼亚媒体报道,欧盟议会在近日的投票决定,将《无森林砍伐法》(EUDR)的实施推迟一年,即在2025年12月开始执行,这为肯尼亚的咖啡出口商争取了额外的时间来满足欧盟要求。但同时,仍有不少出口商担忧

发布于11月20日

损失1亿美元以上!巴拿马持续遭受暴雨袭击

据巴拿马媒体报道,在过去一段时间内,巴拿马遭遇热带风暴“拉斐尔”的影响,出现了强降雨和洪水的威胁,影响十分严重。目前最新的报告指出,在巴拿马有11个人因风暴而死亡,而洪水和暴雨对巴拿马基础设施造成倒塌

发布于11月19日

大肚脐是什么咖啡品种?

在前街咖啡的咖啡豆单中,在哥伦比亚一栏有“大肚脐”这个的名字,相信有很多人会觉得有趣和好奇,问到大肚脐是什么咖啡?为什么要叫大肚脐?其实,大肚脐(Ombligon)是一个相对新的阿拉比卡品种,虽然目前

发布于11月19日

阿拉比卡减产超10%!巴西再遇干旱天气

近日,知名咨询公司StoneX发布首次对巴西咖啡产量调成估计,2025/26年度的巴西咖啡产量预计将达到6560万袋(60公斤/袋),相比上一年度小幅度减少0.4%。其中,阿拉比卡咖啡产量预计4000

发布于11月17日

埃塞俄比亚咖啡发源地在哪里?卡法森林咖啡有什么特点?

在埃塞俄比亚,咖啡种植可分成3种模式,分别为庭院种植、庄园种植和森林种植。庭院种植就是咖农把咖啡树种植在自家后院,或者与其他农作物一起混种在农田里,最后统一交到附近处理站或合作社处理和出口。这些方式在

发布于11月16日

风暴登陆!洪都拉斯3.3万人受灾

据媒体报道,近日热带风暴萨拉(Sara)在加勒比海形成,成为了2024年大西洋飓风季第18个命名风暴,该风暴已经登陆洪都拉斯北部,受此风暴影响,洪都拉斯总统宣布全国进入为期30天的紧急状态。根据洪都拉

发布于11月16日

哥伦比亚考卡山谷省希望庄园有什么特点

近日,前街入手了一款来自哥伦比亚希望庄园的日晒瑰夏咖啡豆,在冲煮后,会有蓝莓、乌梅香气,入口后有黑加仑果汁、柳橙和莓果风味,果汁感饱满,并有红酒般的尾韵。这款瑰夏咖啡豆是出自哥伦比亚一个拥有悠久种植历

发布于11月15日

历史高点!纽交所咖啡豆今日报价279.3

在今日收市,咖啡豆行业价格标杆美国C型咖啡期货收市价格再次飙升,在最高位时达到284.93美分/磅,最后收市价格为279.35美分/磅,再次打破了最高记录。在今年9月底,美国C型咖啡期货价格就曾达到2

发布于11月15日

哥伦比亚遭遇特大暴雨!咖啡价格再次飙升

近日,根据哥伦比亚国家咖啡种植者委员会(FNC)发布数据称,2024年10月哥伦比亚咖啡产量共计133万袋(每袋60公斤),相比去年同期增长了16%,同时也超过了9月的107万袋增长了24%。在今年的

发布于11月14日

肯尼亚主要种植什么咖啡品种?SL28、SL34品种有什么特点

肯尼亚咖啡一直以来以口感干净、清爽,拥有厚实明亮的果酸闻名全球,受到许多咖啡业内人士的喜爱。能有如此丰富的风味,得益于肯尼亚拥有丰富的自然资源,肯尼亚地处“咖啡种植带”,有十分适宜的气候环境,咖啡主要

发布于11月14日

什么是埃塞俄比亚瑰夏村庄园查卡批次?

埃塞俄比亚作为公认的咖啡发源地,咖啡也成为该国主要的外汇收入来源。在埃塞有超过400万农民生产咖啡,以森林咖啡、庭院咖啡(田园咖啡)为主要种植模式,只有10%左右是咖啡庄园。说到埃塞的咖啡庄园,最为知

发布于11月13日

创下单月最高记录!巴西咖啡10月出口量激增

近日,据巴西咖啡出口商理事会(Cecafé)发出的报告称,尽管物流问题一直存在,导致在9月底巴西约有210万袋(60公斤/袋)咖啡豆产品无法装运出口,但是10月巴西咖啡出口量仍创下了单月最高记录。在1

发布于11月13日

暴雨!巴拿马波奎特咖啡产区发生山体滑坡

据巴拿马媒体报道,在10月以来,巴拿马开始进入雨季,但是今年的雨季受到热带风暴“拉斐尔”的影响,出现了极强暴雨和风暴等恶劣天气,暴雨已经导致多起山体滑坡以及洪水等事故发生,影响了巴拿马多个地区,最为严

发布于11月10日

哥斯达黎加塔拉珠产区为什么如此知名?

塔拉珠(Tarrazu)生产的咖啡因有较高的品质,而在精品咖啡中极负盛名,并且成为了哥斯达黎加最著名、最优秀的咖啡产区之一,常年出现在哥斯达黎加卓越杯(COE)的获奖名单中,在今年的COE榜单中,30

发布于11月10日

巴西政府将出售IAC咖啡实验农地和种质库!

据巴西媒体报道,近日巴西圣保罗州政府打算出售该州一块名为SãoJosé的地块,该地块有7公顷大。但是此举受到巴西坎皮纳斯农业研究所(IAC)和圣保罗州科学研究人员协会(APqC)的反对,皆因本次出售的

发布于11月09日

巴拿马瑰夏是来自哪里的?瑰夏是如何发展的?

巴拿马在全球咖啡市场拥有十分高的知名度,虽然产量不高,但凭借生产拥有精致的花香、茉莉花和桃子般香气的瑰夏品种所闻名。此外,瑰夏也成为了世界最受欢迎的咖啡品种之一,并且在众多咖啡拍卖会上瑰夏都能获得了破

发布于11月09日
[ 南宁酒店] [ 南宁美食] [ 南宁景点] [ 腾冲住宿] [ 腾冲伴手礼] [ 腾冲景点] [ 伊犁住宿] [ 伊犁特产] [ 伊犁自由行] [ 阳朔住宿]