全国政协委员、北京体育大学科学研究中心主任胡杨教授在两会期间提交了一份和白岩松、海霞、汪晖等30多位委员联名发起的提案，建议设立“步行日”，号召民众“吃动平衡走向健康”。

　　胡杨表示，步行这项人类日常的活动方式在防治慢性病方面以其简易、安全、有效的作用日益受到人们的重视，成为我国参与人数最广的一项运动。我国各地政府也把步行长走活动列为全民健身最常举行的内容。卫生部于2010年开始倡议每月11日为大众民间步行日，得到大众的热烈响应。

　　在十一届全国政协五次会议上，胡杨就曾建议政府将每年5月11日正式设立为“步行日”，时隔一年他将这一建议以提案的形式正式提交，迄今为止已经得到了30多位全国政协委员的联名支持。

　　胡杨表示，“11”既代表了两条腿，又代表了餐桌上的筷子，还代表了平衡(木)，喻意“吃”、“动”平衡；而5－11则喻意着“我要吃动平衡”，易于民众理解和践行。这一建议得到卫生部积极的反馈意见，而且民间反响也很大。胡杨希望，政府能够因势利导，正式推出国家认可的“步行日”，使体育、卫生、教育等各部门能够共同来推广和扩大“步行日”影响。

　　除了设立“步行日”的建议之外，胡杨还提出了4点建议。一是通过步行日的设立，积极倡导每天步行不少于一万步的健身及步行、骑车等低碳环保的出行方式；二是加强绿道建设，沿途设置距离标志和健康常识宣传牌，创造适宜大众绿色出行的环境，提倡天天都是步行日的健康理念；三是免费开放更多的公园，方便市民步行健身；四是医卫、体育、教育等部门建立跨部门合作、共同行动倡导健康生活方式的联动机制。

　　胡杨认为，在当前我国的国情下，需要推动大众先从门槛比较低、普及性比较强的活动开始，逐步推动生活理念的转变。大众参与步行运动是最可行、最简便、最有效和零成本的理想方式，而且适宜各种人群参与，如果引导得好，创造必要条件，相信这对增强人民体质、提高健康水平，缓解空气污染和难以化解的城市拥堵有重要作用。

　　据胡杨委员介绍，根据卫生部等部门联合发布的数字，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，我国慢性病发病人数快速上升，现有确诊患者2.6亿人；慢性病病程长、流行广、费用高，致死率已经占到我国总死亡的85%，导致的疾病负担已占总疾病负担的70%，是群众因病致贫返贫的重要原因。

　　胡杨在调研中发现，中国人近20年来的能量摄入没有太大变化，但是超重、肥胖率持续上升，而我国18岁以上成人经常参加身体锻炼的比例不到12%。他说：“缺少体育锻炼、吃得多、动得少的不健康生活方式是导致我国慢病发生的重要原因，倡导‘吃动平衡’的健康生活方式有助于慢病的防控。”