文、图/男人厨房1+1
冬天到了,相信很多人都需要补补身子,但要不是觉得炖鸡汤很麻烦,不然就是很讨厌过重的中药味,今天和大家分享一道温补的鸡汤,而且保证只要会开火就能够炖煮它,而且炖出来的鸡汤香气足够又好喝~ 听起来简单到不可思议吗?让我们快点来看看这简单又美味的鸡汤吧~
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食 材:
鸡(乌骨鸡) 1.5kg (1只)
淮山 40g (约一两多)
红枣 4~5两
枸杞 半碗
当归 2~3片(可省)
参须 少许 (可省)
水 1800ml
盐 少许
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作 法:
1. 首先把鸡肉洗净,接着把所有材料放入锅中(盐除外),并开中火煮滚。
2. 接着转成小火继续炖煮60分钟,并在盛碗前加入盐巴调味就完成了喔,是不是超简单的呢。(过程中记得要将泡渣捞干净。
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Tips
1. 鸡汤的泡渣记得一定要捞除干净,这样鸡汤喝起来才会好喝喔。
2. 药材的部分可以依照自己喜好增减或替换。
3. 当归跟参须的味道可能对某些人来说比较重,所以可以依照喜好省略或是减少。
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简单的鸡汤不但补身还有满满的红枣香甜,你千万别错过了喔~
男人厨房1+1
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