404閿欒
最近的这段时间也没有什么重要的比赛，体育锻炼也就多了些，回来的这几天下午没事都会去球场上打上几个小时的篮球。
前天又是一个人去了球场。
球场上依旧是空无一人啊，也难怪，有几个人会像我这样吃完午饭就直接来打篮球啊，没办法，自己现在也还真的是有点痴迷篮球了。
回想一下自己从去年到现在也是有了一年球龄的爱好者了，可惜至今还是要突破没突破，要投篮没投篮的菜鸟。
到了球场我还在想今天是练习运球那，还是投篮？
随意吧，运球练习累了就练投篮，投篮练习多了就再运球。
练习了有1-2个小时后,就来了几个人，球场里大多数人我都是认识的，但这会来的好几个我都是没见过的。
毕竟也有两个月没回来了啊。（在成都打了1个半月的比赛＋在家过春节的半个月）
大家都是随便乱投了一会就开始约战，半场3V3了。
我这边的队伍中，两个队友我都不熟悉，有一体重应该大我10KG以上，身高也高我5cm以上的猛男类型的队友,还有一比我瘦小但看起来属于那种速度类型的队友。
对面的队伍，一明显体重大我15KG但身高却和我一样的胖子(打过几次球，知道他水平一般啊），一个中学生(但在我眼里比我还菜点吧),还有个和那个中学生一起来的眼睛兄（我也一直以为是他同学）。
我们这边，我对位眼睛兄（我觉得比我强壮那么一点点吧），猛男队友对位胖子，瘦子对阵中学生。
刚开始打着玩的时候还都是难解难分啊，但我能明显感觉到我对位的那个眼睛兄让我很吃不消啊。
而我们这边的眼睛兄貌似自视身高有优势，一直站在红圈内，基本上都不出外线来防守啊。
果然，，胖子和中学生一旦有球都传给了眼睛兄。
而我每一次在眼睛外线（三分线位置左右）投篮时，我都也跳起想封盖，但每次都封不到啊。然后我扭头一看，球都进了。。。
被他投的多了后，我都发现基本上我跳起封盖的，眼睛基本上都能投进去。。。紧跟着，我就又被眼睛故意强行从三分线外强行背打到篮下，并进球了。
直接把我打的一点防他的欲望都没有了，我各种对我们队的猛男兄暗示，换防下啊。。。
但猛男兄还是自视甚高啊，一直在他的区域内等待别人的冲锋。。。
唉，连最后自己的几次跳投进球几次都被眼睛兄直接讽刺到“运气”，没办法出手10次也才能中那么1-3次...
晚上无比郁闷的我跟随LIKE一起去了健身房。我下决心一定要把肌肉练出来，不想被人在球场打爆啊。。。
刚进入器械区就碰到了小区里一起打过球的奶茶兄。
此人身高1米82以上，体重最起码在90KG左右。
对我说“来，SKY，今天来一起练下二头肌吧”。
在奶茶的带领下，我按照他的分量，并在他的帮助下做完了4组杠铃运动。
再跑步2公里，深蹲1组半。。。
累的疲惫不堪的回到了基地。
第2天一切都正常的过了一天。。。突然第2天晚上睡觉睡到深夜时，意识在模糊之间感觉到自己的手臂不能伸直了。
迷迷糊糊的就睡到了早上，一伸手臂就发现二头肌部位肿胀，酸疼连个简单的伸臂运动都做不起来了啊。。。
从来都没有出现过肌肉这么疼痛过啊。。。
看来这锻炼也是需要徐徐渐进啊。不能想一口就吃成个大胖子。
T___T
这几天要继续痛苦下去了..