最近夏威夷果还挺红,不仅是因为他是澳洲特产,而且还和夏威夷扯上关系,最主要是味道也好,对身体也好,所以,基本上去过澳洲或者美国的游客,都会带夏威夷果回来,那么夏威夷果到底有什么好?

学生更聪明——健脑益智
夏威夷果中就含有大量的不饱和脂肪酸,还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分
长辈更健康——调节血脂、控制血糖
夏威夷果油中富含的单不饱和脂肪酸能降低血压、调节和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢,是糖尿病患者最好的脂肪补充来源。
女性更美丽——美容护肤
夏威夷果中含有的多种植物精华对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用,尤其富含日常饮食中缺乏的,对人体有重要作用的叶酸、核黄素,对女性美容护肤有显著功效。
(女性)孕妈更安心——促进宝宝大脑发育
夏威夷果含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸,并含有促进大脑发运所需的第一营养成分——不饱和氨基酸,有利于胎儿的大脑发育。
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